恋爱以分手收场,分手后怎么挽回爱情

既然你已经认识到分手是一个错误的决定了，那么就不要一错再错下去了，趁现在前任离你还不是很远，抓紧时机挽回爱情，你们的关系还没到无法拯救的那一步，所以挽回女友你得好好表现，对感情中出现的问题进行反思，主动纠错，让自己焕然一新，用实际行动让前任再次爱上你。

第一：怎样挽回失去的爱情

分手后必须要冷处理

分手之后，我们需要做的第一件事就是，先让对方冷静一下，双方都有时间思考一下对方是不是你最需要，最喜欢的人；另一方面，你去不断的联系女人，电话不断，信息不断，女人会非常的反感，别以为这是你爱她的表现，那会的女人都是有情绪没有那么的理智。所以，冷一段时间是比较好的方法。

挽回不是靠嘴巴

有些人急于挽回对方，采用一些老套的方法来哄对方，比如，反复向对方承诺，“相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。”

总是说那些没有意义的话;“我会永远爱你，再给我一次机会吧!”话谁都会说，但是女人这时候是听不进去的，爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。

理解对方的防御

对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。在表达自己希望和好的心愿时，不妨说“曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱!”“ 你就是我的唯一。

让对方明白TA对你的重要性，让TA感觉到自己在这份关系中的价值，这样对方才会考虑是否继续这份感情。

不要犯错误

挽回之中，我们只要不犯错误，就会一直的有机会，而且你的机会不小，犯错误，是什么呢？比如，去乞求女人，失去自己男人的尊严；去不断的骚扰女人，甚至去堵女友；自暴自弃，什么都不做，荒废了自己；或者拿一些东西威胁女人，等等这样的错误的事千万别做，不然这些会更加坚定女人跟你分手的决心，甚至反转的机会也被你扼杀了。

持之以恒

挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。这不是一两下就可以完成的，你要相信的女人跟你在一起那么长时间对你肯定是有感情的，只要你慢慢的改掉你的一些她看不上的毛病，你再重新挽回你的女友是比别的男人有很大的优势的，坚持下去。

改变自己

挽回爱情，唯有改变自己，提升价值，处于进步。我们所说的变，是从各方面去变，如外形、生活圈、社交圈、业余爱好、情感生活，这一切动作都能够帮助你进行二次吸引。

你不能用你的过去的想法来挽回自己的爱情，所以，你首先要改变的就是你的思想，等到你都改变了，一个全新的，优秀的自己，就算前女友不来找你，也会有很多的女人来追你的，不信试试。

第二：挽回爱情的方法有哪些

永远不要说谎，要以坦诚之心对待你的爱人

一个想要挽回爱情的人，首先要做的就是坦诚，坦诚自己曾经的过错，明确自己所要担负的责任。

切忌不要总是给对方做无效的保证，例如保证“我改，我一定改。我再也不和你吵架了。我再也不说谎了。我在也不背着你跟那个人来往了。”等等的话语，也不要不断和对方说“我爱你”之类的话语。

这些话语永远不会打动她受伤的内心，你必须拿出实际行动，向对方坦诚自己的过错，切勿过分纠缠和夸大自己的错误。把握说话的尺度，什么能说什么不能说一定要掌控好，千万别吹嘘，也别抱大腿。承认自己的过错就好，点到即止，在认错的同时，化解对方心中的怒气，从而获得对方的谅解。

永远不要丧失自己的上进心

一个想要挽回爱情的人，需要时时刻刻保持着一颗上进的心，让对方看见你出色的一面，上进心是一种积极向上的生活态度和工作态度。

无需天天在她的面前念叨你的理想你的信念，而是要用实际行动，向她证明。证明你的前途一片光明，你也有能力，让两个人的生活过得更好，而不是逞口舌之勇。

当你用事实证明了自己，一切自在不言间。脚踏实地的工作，努力奋进是最直接表现上进的方式。而通过改变自身的谈吐，修养，言行举止是上进心所获得外在表现。一个成熟稳重的形象，会让她更有安全感和相信你是肯为了她而改变的。同时她会有一种成就感，一种改变你的成就感。

保持联系

挽回爱情一定要有，一条与对方有联系的纽带，你可以偶尔打电话给她问候一下，谈话的语气要轻松愉快，不要严肃，让对方快速降低对你的抵触情绪，从而慢慢接受你。

要懂得低头

一个想要挽回爱情的人，一定要谨记“学会低头”四个字。低头是爱情的必修课，不要为了一点小事，就和所爱之人争执得面红耳赤，甚至大打出手，这是万万使不得的。

你应时刻保持清醒，不能犯糊涂，更不能委屈了对方而成全了自己。低头退让可以缓解你与她一触即发的矛盾，让爱情再次升温。而真正爱一个人，就算她犯错了，包容她的小错误又能怎样?既然爱你，又分什么彼此?

第三：分手后怎么挽回爱情

沟通的时候不要带情绪

既然是抱着挽回的心态，那就得放下激动的情绪，否则，会更加直接影响你沟通的结果，不但问题没能得到解决，反而更加会加深你们之间的误会。

如果你真心爱你的女朋友，想要和她重归于好。就要用诚恳的态度向对方道歉。只要你真诚，只要你努力，深爱过你的她一定能被你感动。

站在对方的角度考虑问题

争吵是没有对与错，每个人的意见和想法不同，所以才会有矛盾。为什么你和对方的意见不同呢?这肯定有原因的。如果你能换位思考问题，对对方的想法表示肯定、理解的时候，就相当于在情感上给予了安慰，使郁积在心中的情绪瞬间得到缓解。

主动向对方道歉

如果是自己的错误，这时候应该意识到面子和女朋友之间，后者才是你的最佳选择。找对方诚恳地道歉，然后把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认可和原谅。

在道歉之前，你必须清楚是什么原因吵架，导致的分手，整理出合理的思路，并找到自己的错误点，只有这样在跟对方道歉时，她才会觉得你是正真意识到自己的错误了。

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