想拯救自己的爱情,该如何挽回女朋友

既然想要挽回爱情，那么就不要怕过程困难，没有付出哪来的收获，所以在分手后别停下追逐的脚步，抓住挽回的时机，复合也就不再是什么难事，困难都是暂时的，只要你能够认认真真的挽回，用心去修复两个人的关系，前女友对你的态度肯定会产生转变，你爱的人才会喜欢你。

第一：分手后该如何挽回女朋友

找你们共同的好朋友帮你说好话

找到了女友的闺蜜，希望能够通过她的劝说，能够回到我的身边。其实，很多的时候，一些挽回的话，可能从我们自己的嘴里说出来，远远没有从她的好朋友的嘴里说出来有效。因为，她会觉得，她的好朋友是在一个客观的角度帮她看问题，而我们的挽回的话，会让她觉得没有什么含金量。

一定要想办法联系到对方

爱情走了，只要人还在，那么感情还是有机会再培养的。所以，一定要想办法联系到对方，关注对方的状态，这样你才知道对方正在经历什么。

有时候分手是因为误会，有时候分手是因为你惹对方不开心，有时候分手是因为你没有正视自己的问题，分手是因为你没有及时地挽留对方……无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提前觉察到，也没有为此而改变自己。所以联系到对方，才能弥补你所迟到的改变。

让自己变得更让她喜欢

缺点和优点都是通过长久的相处才展现出来的，女孩更是看重另一半的性格和品质。也就是看这个人是否是值得依靠的男人，这也是很多女孩说的，不要光看男孩子的外表，要看他是不是真心的爱你，是不是愿意为了你不怕苦，肯努力。所以，从内在的改变，对于挽回女朋友来说，也是一个很重要的因素。

让她觉得跟你在一起有足够的安全感。

一个女孩子跟男孩子在一起久了，越来越看重的就是跟你在一起是否能够让她安心。对女孩子来说，你的关心，在乎，爱她的程度，还有跟你在一起关于未来的展望，都是影响她的安全感的因素。所以，这些方面，都是需要你更加优化的地方。

第二：正确挽回女友的方法

摆正态度，承认过失

树立挽回女友的坚定信念，不怕失败和被拒绝，不怕为此而有丢脸的风险，勇往直前，接受挽回过程的困难和挑战。以前自己做得不好和不对的地方，真诚地说给女友听，承认自己犯的过失行为，希望得到他的谅解。女朋友看到你认真的态度，爱的往事一一呈现眼前，她又如何不动情呢？

制造氛围，获取信任

仅凭一人之力未尝不可，但挽回之路也许会走得稍长些，不如告知两人共同的亲密好友们，向他们诉说你的内心想法，期待他们的帮助。组成挽回亲友团，为你加油打气，对他好言相劝，分析你们的情感历程和所面对的纠结问题，由此制造一种热烈的氛围，让亲友看好你们，让女友加深对你的认识和信任度。

塑造自我，提升魅力

爱美之心，人皆有之。无论男女都喜欢那个更美好的自己，当然也欣赏更富魅力的对方。你要做的不是自暴自弃，自我贬低，而是要全面的重新认识自己，你的外貌、你的性格、你的人生态度、你的理想和追求、你的学识涵养、你的兴趣爱好等等，这些都是基于一个人过上高品质生活尽量要虑及的问题。

如果你在这些方面多花功夫，增强自身吸引力，令女友对你刮目相看，喜出望外之情油然生于他的心中。你的努力，他都感受得到。

第三：挽回爱情约会的注意事项

1、聊轻松好玩的话题

复联后，第一次约会切记聊沉重的话题和过去的感情，这会让ta想起过去的种种不快，沉重的话题会破坏约会气氛，让人觉得不舒服。

一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快，那下次就很难约出来。

你应当找一些轻松好玩的话题，就像你们以前最开心的时候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。

当你展示出很开心的样子，一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不难过反而更幸福了，然后ta就会想难道分手是错误的？二来，人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta

2、不要发生肢体接触

尽量保持距离，不要发生肢体接触，这种行为会激发ta的防御机制，让ta产生疑心，怀疑你的目的，所以我们要保持距离，若即若离，让ta浮想联翩。

你一定要做到，让ta觉得这只是一场单纯的朋友约会，让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是别有用心，别有所图。

但是你也没有必要去讨好ta，而去做一些低价值的行为。老生常谈，不要暴露需求感，这没有意义。

3、不要和对方争辩

被人指出错误的时候，人的第一反应和本能就是为自己辩解。在挽回爱情的时候，如果你这样做，如果你不肯承认错误，反而总是借机反驳，指责对方，那么挽回就会难上加难。对方会觉得你死性不改，觉得分手是正确的。

因此想要挽回爱情，一定不要和ta争辩，即便ta说的话不对，你也照单全收，其实这个时候，ta也处于不理智的状态，无论是争辩，还是说理，都会激起ta的反感，你说的再有道理，对方不理智，也是听不进去。

如果你能虚心认真倾听对方，这样就能降低ta的防御减少矛盾，让ta对你的态度改观。

4、不要暴露高需求感

想要挽回的人，常常会不由自主的流露出高需求感，比如说，我还爱你；我错了，我改变了，让我们重新开始吧，等等之类的话。这些话有害无益，只会增加挽回难度。

爱情专家陈今夕老师说过“人性本贱，人对于太容易得到的东西根本不会珍惜，挽回爱情也是这样，当你表露出高需求感，ta就会觉得得到你太容易了，因此你不值得”。

因此，在挽回爱情中，万万不可表露出你的高需求感，这样才能成功挽回爱情。

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