​当分手已成事实,挽回女友该如何做

其实挽回爱人并没有你想的那么难，关键看你怎么去做这件事，还有怎么对待你的爱的人，挽回女朋友虽然会有失败的几率，可是做任何事能够决定结果自己，一些人之所以错过了爱情，更深层的原因是不懂得挽回罢了，在挽回爱情的过程中，要尽量少犯错误，用正确的方法才能增大挽回的可能性。

第一：失恋了怎么挽回爱情

先把痛苦发泄出来

男人在失恋后总习惯装着若无其事的样子，因为社会上赋予男人的话总是“男儿有泪不轻掸”，“男人流血不流泪”，导致男人有委屈的时候总是憋着，其实这样是不健康的，长期这样还会憋出抑郁，当你因为失恋而伤心痛苦的时候，你可以找个合适的地方好好发泄一下，可以把自己关在房间里痛快地哭一场，当你宣泄完情绪，你就会更快地走出痛苦。

反省自己

当你发泄完悲伤的情绪之后，你就要开始好好反省自己了，导致感情分手，你们两人都是有不可推卸的责任，在一段感情中，每个人都应该懂得自我反省，才能让感情更加稳固地走下去，当你想要挽回对方的时候，你要先找到你们分手的原因，要从根源上杜绝过去犯的错误，才能使挽回后的感情越来越好。

不要对对方死缠烂打

怎样挽留女朋友？你们两人分手了，不要主动联系她，更不要黏着对方。在你们分手后，如果你以为对对方死缠烂打，这样也是降低自己的价值，对你挽回她并不利。在目前对方对你的感情并不多，你要对她保持一定的距离，你可以换一种方式来和她接触，比如以朋友的身份来和她联系。

丰富自己的生活

你们分手了，你一定要承认一点，就是你自己不够优秀。所以你一定要改变自己，并且还要丰富自己的生活。你要重新塑造自己，首先要改变自己的形象，还有自己的内在也要改变，谈吐优雅。可以到健身房健身保持自己的身材，也可以认识朋友，让自己的生活多姿多彩，也可以让自己变得更加有魅力。

结交新的朋友

在你挽回过程中，你可以多认识一些异性的朋友，也许你会说你细节想要挽回的是自己的女友，而不是认识新的女友发展恋情。其实，男人挽回自己的爱情，以普通朋友的身份，多认识一些异性，让她们看到你其实已经足够优秀了，有何乐而不为呢？

努力工作和学习

事业是男人的基础，如果男人没有事业，那么他们的感情是不稳固的，一个有事业的男人更能吸引自己心仪的女人和他发展长期关系，要想挽回感情，你需要不断努力工作和学习，少参加一些没有意义的应酬饭局，把时间用在学习和提升自己的价值上，你的前度才会因为你自身的不断努力和不断变得更有价值而重新爱上你。

第二：如何才能挽回女朋友

一、化解她对你的不满

两个人分开，肯定是因为一些矛盾没解决所致，要采取沟通化解矛盾，要与对方达成一致的想法，并且当事人，应该要反思自己的过错，总结一下，避免下次再犯同样的错误，要有解决正却的方法跟技巧。

矛盾并不是说简单的一两句话，就能解决的，而是通过说出自己的想法，避免激化、争吵，不要比她的情绪还高，应该要冷静对待，挽回女朋友还得考虑对方的心理，避免不平衡。

二、调整心态，不要着急

如果她还是没有想跟你一起的，不要穷追猛打。要从对方的角度考虑问题，先跟她保持联系，这样他也会对你的抵触也没那么大，这时要注意，不能再像以前那样的聊天方式，而是用实际行动去慢慢感动她，千万不能急。

三、改变自己，让她监督

既然都分开了，那就是没办法重新来过，只得从中认识自己的缺陷，只得从中认识到自己的缺陷，不断的去强化自己的弱项，改变自己，她会发现你真的改变了，这就会让她重新对你有新的认识，建立安全感。

第三：挽回女友该如何做

平常心对待

当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。

你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。

不再纠缠对方

如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败。

当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。

比以前更加关心对方

有时候两个人的感情变淡了是因为一方不关心另一方了，比如男生追到女生以后就没有以前追她的时候那么关心她。女生受到了冷落，发现男生对她没有之前好了，时间长了她就会觉得你不爱她，出现另一个对她好的人她就会想分手。所以，要关心对方，感情是需要经营的。

改变自己

没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。

一段感情不是无缘无故结束的，你们感情变淡甚至濒临破裂都是有原因的。其中一个原因肯定是你身上某一点对方受不了，或者某一些习惯不好，事情做的不对。所以，想要挽回你就要改变这些不好，或者做的不对的事情，保证以后绝对不再犯了！

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