失恋后挽回女友的方法,重新拥有美好爱情

虽然已经分手了，但是自己依旧对对方念念不忘了，这时候想挽回，但是又怕自己的努力没有效果，处于一种挣扎的状态，这样下去也没有任何意义，被动的等待只会给你的心里留下遗憾，所以挽回爱情要主动一些，积极行动起来，破裂的关系才能被修复，两个人可以继续相爱。

第一：失恋后挽回爱情方法

一、视线转移法

视线转移是男士们较为擅长的方法，你可以做一切能够你身心愉悦的快事。喜静的，你既可以找朋友谈笑风生、畅谈天下也可以远离尘嚣全身心投入大自然的怀抱；喜动的，你也大可不必再苦苦压抑那令你热血沸腾的冒险精神，你可以在一次次对力量、速度的极致追求中实现对自我的超越。

无论动静，你都能在同外界的交流接触的过程中找到新的平衡，你也不必刻意地强逼自己去遗忘，越是强逼结果反而加深了记忆。顺其自然，转移你的注意力，曾经的那些人和事就慢慢被淡忘了，而你也能从从痛苦的深渊中挣脱出来。

二、打破固定的生活模式

从一成不变的的生活中抽身、停止熟悉的活动迈出习惯成自然的定势对走出失恋的阴霾是十分重要的。要改变现有的生活模式，抵制前任对你生活的渗透，你可以从作息的大环境着手，或整理凌乱的房间或对你的房间进行小改造，这些都可以令你枯燥的生活焕发出新鲜的气息，让你的生活从头开始。你不必因生活的改变而变得惴惴不安，破旧立新能让你更快地走出来。

三、实现生活质量的提升

挽回别人的本质是想别人过得幸福，那为什么不把自己变好一点，把生活质量提高一点。只有提高生活质量，不断提升幸福指数并适时地向对方展示你崭新的面貌以及优质的生活状态，才能让她对你重燃爱火。

不经历风雨怎么见彩虹，失恋对男人某种定义上来说并不是一件坏事,至少它让你更清醒地面对现实，更好地回归自身；与对方苦苦纠缠是你最不应该做的事，让你自己变得更强、更好、更优秀，从失恋的痛苦中努力走出来然后再进行挽回操作，对方才会因为你的改变与你重修于好。

第二：挽回女友应该怎样做

1、找到对方提出分手的真正原因

感情出问题一定是两个人的事，问题只在于谁的问题更大而已。当对方提出分手的时候，我们一定不要把所有问题都归给对方，可能对方也有问题，但我们也要学会反思，在平时的相处过程中，有没有经常给对方太多的压力，让对方感觉很压抑；有没有经常无理取闹，挑战对方的底线，让对方对你忍无可忍等等。

或许你会说，难道问题都在我么，他就一点问题没有么？为什么要我一个人去反思呢？如果你要是这么想的话，那真的就不需要挽回了，就好像两个人吵架，双方都不让步，都感觉是对方的错，那永远解决不了问题，只会彼此伤害。暂时的退让是为了更好的相处。

2、主动认错，减少冲突

如果问题主要出在你身上，那你就需要主动向对方承认错误，可能有的女人会认为，他是个男人，就不能大度一点么？但是你要知道，在大度的男人当他面对感情问题的时候，也会变得小心眼的。

所以这个时候主动认错，会减少你们的冲突，让你们都冷静下来，这样会减少挽回的难度。

3、让自己和自己的生活焕发新的光彩

不论你是想挽回还是重新开始一段新的感情，都不要因为分手而让自己变得蓬头垢面，不修边幅。任何时候，要让自己变的更好，你要知道，如果你是想挽回他，只有更好的你才能吸引他的注意，如果你是想重新开始一段感情，那更好的你才能吸引更优秀的男人，而且，更好的自己会让你自己也爱上自己的。

挽回虽然不是那么容易，但也没你想的那么难，成为更好的自己，你自然值得拥有美好的爱情。

第三：挽回感情要注意的误区

挽回错误的心态

挽回女友的心，要有一个好的开始就必须树立正确的心态，不要认为挽回的操作是最重要的，心态其实起着关键性作用，这就是为什么有的人在一开始就注定会挽回失败，因为他们只知道行动，而不懂得调整心态。当他们被拒绝后就完全不知道下一步该如何做，在不知所措下无法调整自己的心态，就使得挽回失败了。

很多人在挽回女友时候，都会产生“受害者的情绪”，认为自己才是这段感情中的受害者。在挽回中认为他对自己的冷淡和不温柔是对自己的报复，那么就要注意了，这种情绪很有可能会是致命的，它会误导你的行为，销浊你的决心，玩弄你的感情，对于挽回爱情是没有任何帮助作用的。

而另外一种心态是不自信。你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。

要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，说明你想要的人不是他，那不如早点放弃，如果你真的想要挽回他就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。

正视分手的原因

我们总说“对症才能下药”，当操作无法跟分手的原因结合在一起，你在挽回的过程中时不时触碰到雷区，让对方对你产生不满厌烦的情绪，就很有可能导致挽回失败。

那什么原因会导致你们分手呢？有的时候情侣分手都只会用一句话解决：“我们之间不合适”，简简单单的几个字却包含着许多无奈。

其实世界上没有哪一对情侣是天生处处合拍的，少不了摩擦争吵，这是一个很漫长的过程，只有双方不停地为互相包容改变最终才成就一对佳人。然而很多人却总是半途而废，最终只用一句不合适就淡淡地带过。也许是累了，也许是失去耐心了，又或者是看不到希望，然而请相信不合适总可以变为合适，你们之间还是有机会的。

分手之后还想挽回，首先要反省一下你们之间是为何分手，倘若你不敢确定对方提出分手的原因和你所猜测的是否一致，你可以试探地去问对方，当然态度上你要很诚恳，语气要温和，绝对不能激动，也许当你知道原因之后你会觉得这不只是你一个人的错，对方也有责任。

但切记千万别和对方争辩，这永远都争不出一个结果，却只会使你们的关系更加恶劣。对于对方所提的问题你要做承认，并反省自己，适当的时候要懂得道歉，也可以让你们的关系得到缓和。

错误的操作

分手后想要挽回女友的心，在树立正确的心态后，你按照自己认为的方法去操作，哀求、跪舔等方式不适用之后，自己又重新寻找另外的“自己认为可行”的方法，向身边的闺蜜、朋友请教，让她们为你支招，却没想到这些经验之谈对你的挽回没有半点帮助，挽回的方法因人而异。

正确的做法应是根据自己的实际情况，以一个全新的面貌面对他。人人都说自信的女人是最美的，在挽回女友的时候，这招就用上了。要改变自己的形象，保持好自己的身材，衣着方面要有品位。

不要主动去找他，通过偶遇或者朋友一起出去，让他见到好久不见的你，这样会引起他对你的注意，从而会唤起他和你在一起时的美好记忆，对他产生再次的吸引，那么离挽回他的目标就更近了。

在吸引到对方的注意后，通过联系拉近你们的距离。与此同时，增加你们之间的互动，比如一起参加从未尝试过的活动，以此来增加对方的投入。当对方发现和你在一起时，感受到的不再是压印和苦闷，而是精彩和快乐时，就会更加想要和你在一起。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

如何去挽回一段感情,修复两个人的关系