如果现在想要挽回前女友，她还会给你机会吗？要怎么重新挽回前女友的心？

曾经，你以为，她不懂你，

因为她的世界大于你，

你依附于她，

在一番痛彻心扉的纠缠之后，

你终于被迫明白，

现在，你们只能是朋友。

这个世界上，没有应该与不该，

没有人应该爱你，

当你认清了这一点后，

你开始更加懂得如何去理解一个人，去接纳一个人。

你开始逐渐看清这个世界，和人们本来的样子，

而不会因为不符合你预期，就评判，因此一地鸡毛。

著名心理学家卡尔罗杰斯说过，我们要允许自己去理解别人。

容许自己去理解他人，具有极大的价值。

也许很多兄弟会觉得这种措词方式对我们来说似乎很奇怪。

有必要容许自己去理解另一个人吗？

我认为有必要。

对于从别人那里听到的大多数陈述，

我们的第一反应就是对此做出直接的评价或判断，而不是去理解它。

当一个人表达了某种感受、态度、信念，

我们倾向于不假思索地认为

“那是对的”；“那是愚蠢的”；

“那是不正常的”；“那是不合理的”；

“那是错误的；”“那是不友好的”。

我们很少容许自己去细致地理解他人的陈述对他本人来说究竟有什么意义。

而当我们理解别人了，我们就会很轻易的放下，

而可以轻易的放下，我们的心态也会变的不一样，

这样的心态无疑对我们挽回是很有好处的。

我认为，这是因为理解会带来风险，

如果我让自己真正去理解另一个人，

我或许会被那种理解所改变。

我们都害怕变化。

正如我所说的，容许自己去理解另一个人，

去透彻地完全地共情地进入他人的参照框架，

是一件很不容易的事，也是十分罕见的事。

理解是在以一种双重的方式丰富自己。

我发现，当我与那些陷入痛苦的兄弟在一起时，

我进入并努力去理解他们稀奇古怪的世界，

去理解并认识那个感到生活过于悲惨而无法忍受的个人的态度，

理解一个觉得自己卑微无用的人，

每一种理解都以某种方式丰富了我自己。

我从这些体验中以各种方式学到的东西使我发生改变，

使我与众不同，并且使我成为一个更能与他人共鸣的人。

也许更为重要的事实是，

我对这些个人的理解使得他们也发生变化。

这难道不正是我们孜孜以求的，

希望别人对我们的态度发生变化，变得越来越好。

关于挽回，小编总结了几个要点，送给诸君。

那么如果你的女友是以下这两类人，

你还想挽回就要做好打一长硬战的准备。

1.自恋倾向。

这样的女友，本身很独立，

不需要过分依靠男人，

或是对你需求感不高，

完全可以自己过得很好。

挽回她，可能需要从情绪方面破局。

另一方面，她可能会以自我为中心，

不是那么接受他人的想法，

你主动向她示好，她可能会自动屏蔽。

那么挽回她，需要你真正懂得她的需求，

才能刺激相对自我的她的痛点。

2.脾气暴躁。

如果你的女友平时脾气就不好，

那说明对于感情，她的容忍度相对较低，

“眼睛里揉不得沙子”，

会比较明显得表现在第三者插足时，

不听你的解释可能就和你say byebye了。

那么挽回这样的女友，重建信任感就至关重要。

二、探究分手的深层原因。

我经常遇到这样的感情求助者，

自己断联了一段时间都没理清“为什么前女友那么决绝离开”，

这是非常危险的。

如果是相处中针锋相对，互不退让，

那么很可能因为生活、观念上你们的框架还有调整到合适的位置，

处于非正常的状态。

框架，通俗来说是人为人处世的原则，

情侣两人的框架往往决定他们之间的相处模式。

每个人都不是天生完美，

你在这段恋情中有这样的问题，

如不能及早发现，及早纠正，

那我相信你下段恋情依然难逃分手的结局，

这个问题如鲠在喉，对于一段感情来说是致命的。

因此只有用你们的真情实意去挽回感情，才是有效的。

遇到矛盾争执，

不要忘记你们还有对彼此的爱，

方法总比困难多，

框架建立是灵活机动的，

吵架、冷战、借他人疗伤都是不负责任的行为。

男人总认为男女分手基本都是偶然原因，其实是错误的。

一次次的吵架、争执累积下来，

就说明你们的沟通方式存在很大问题，

而当你们吵累了就依然没有把问题解决，

就慢慢丧失对彼此的爱意了。

不懂沟通的更深层的原因，

在于没有意识去换位思考，

而这恰恰是是一个人成熟的标志之一，

遇事只以自我为中心是自私的表现，

心理学研究表明，心智不成熟的孩童会如此。

所以在决定了挽回前女友的那刻起，

就要多想想为什么你们会分手，

性格不合？三观不合？

真正天生合适的情侣太少了，

多数人都是在一起相处时慢慢磨合的。

三、二次吸引破除魔咒。

“二八理论”告诉我们，

人们80%的结果都得益于20%的付出。

那么在挽回感情中也同样适用，

只要我们找到那关键的20%，

踏踏实实去完成，那离成功复合就是板上钉钉的事了。

因为前女友决意要离开你，

说明对你的负面印象很深刻，

让她回头只有一个可能，就是对你改观。

等她突然想通的想法很可笑，

就像王家卫的《重庆森林》中金城武的角色，

最终他把5月1日过期的凤梨罐头，一夜之间全部吃完了，前女友还是没有回来。

所以爱就马上行动吧，

外表、内涵抑或是你的才能，

我希望你都不要忽略，尽可能去改造。

随之而来你的生活状态，

整个人的气场面貌都不同于以往。

容易被分手打倒的人，内心都不足够强大，

生活中遇到别的事也经常处于“崩溃”状态，

而经历过情感挽回，

我觉得你足以蜕变，只要信念够坚定，收起畏难逃避的心理。

离开你的前任，你可以尽情挖掘自身的潜力，提高自我价值了，

挽回工作才能进行的如鱼得水。

发型，穿衣风格这些外在的形象管理很容易着手进行，

内在气质、技能的提升也不能忘记，

锻炼厨艺、健身、练瑜伽等等都可以尝试，

相信你会变得乐于享受生活，

人生难得走一遭，懂得享受生活的人，

也是会懂得换位思考别人感受的人。

看到美丽的风景，有趣的人或是自己做的美食，不如拿起手机记录下来，

你会发现生活有滋有味，在恰当的时候上传朋友圈，你的前任会对你刮目相看。

当然这种“秀晒炫”的行为要拿捏得当，

否则，物极必反，造成刻意为之的痕迹，让对方反感、疏离。

三、聊天技巧“撩”回她。

挽回的捷径是什么？

其实没有捷径，

技巧只是让你更省力。

毕竟影响着你挽回工作中高低位关系逆转。

本来很多男性朋友就是因为不会说话，

矛盾日积月累，最后爆发致分手，

那么在挽回的时候更要注重把控这一点。

因为你要知道，

你们分手后关系冷冻，交流的机会大大减少，

如果控制不好说话的方式、语气，

就会增大前任的反感程度，

从而挽回工作也提升了一个level。

聊天时，记得你要保持低需求感的姿态，

然后就是要掌握技巧，过高需求感会使你们的框架改变，

你的框架就会变成被动、服从的状态。

总的来说，

第一：你需要时间去冲淡他对你的负面印象，

你们相处模式的矛盾以及信任危机，

短期内不是复合时机。

第二：你需要弄明白你门分手的真正原因，然后解决遗留下来的问题。

第三：你需要提升自己，外在到内在，给自己增加砝码。

只有你变好了，他才会觉得你变了，

对你的回应变好，你们才有复合的契机。

现在你尝试主动者去联系，

他没有回应你，已经测试出来现在他还没有打算接受你

你就可以以退为进，需要提升自己，给他一个空间缓一缓。

我们所花费的每一份精力，

都是在为自己想要的世界埋单，

与其争论道德，谁是好人坏人，

我更喜欢看清楚这个世界这个人类的本来面目。

有一种英雄主义，

就是在认清楚一切生活真相后仍然热爱生活。