帮你出谋划策,有效挽回爱情的方法

为了让她回到你的身边，男生在分手后挽回女友不断地做出各种保证，说的再多并不能改变两个人的关系，如果真的想要挽回爱情，你要拿出行动来表示，让女友感受到你的真诚，这样她才会考虑和你在一起，面对分手的时候不要心态爆炸，其实一切都还没结束呢，要把握住感情复合的机会。

第一：分手后如何挽回爱情

一、缓解关系

两人分手以后双方关系变得十分敏感，甚至会因为使用了错误的挽回方式导致双方关系十分恶劣。所以在分手以后第一件需要做的事就是要缓解双方关系，避免关系进一步恶化，给挽回带来困难。

而此时需要做的就是暂时性的承认分手，定义今后的朋友关系，断联一段时间，以防让对方感觉到纠缠。在避免交流过多引起对方反感的基础上，为今后的挽回留下一个朋友的窗口。

二、恢复联系

在恢复联系时最重要的一点是心态！挽回说到底就是一场双发的心理博弈，谁的心先乱了，谁就输了。所以必须保证自己的良好心态，不要因为对方的拒绝就气馁，也不要因为对方一点肯定就忘乎所以。

其次一定要注意，此时你是对方的普通朋友，不要以一个前女友的身份与对方交流，这样极易引起对方的反感。还有就是精心挑选一些对方可能感兴趣的话题，从而保证对方继续和你聊天的欲望。切忌谈论感情，这很容易让对方察觉到你的复合意图，从而产生抵触心理，导致挽回失败。

三、自我提升

自我提升这一点很重要，一段感情是两个人的事情，如果感情出现问题那么必然也是两个人的事情。所以想要挽回男人，必须仔细反思自己，审视感情，找到自己的不足。并在最短时间内改善自我，这样才能让自己拥有筹码来挽回男人。

四、掌握主动

想要让挽回更加轻松简单，那就必须掌握感情的主动权。而这就需要良好的交流技巧和心理战术，在挽回中不动声色的改变对方想法，引导对方的心理变化，逐渐重新建立对方兴趣，掌握爱情的主动权，让对方乖乖回到自己身边。

第二：怎么能挽回爱情

心态建设很重要

首先得正视分手的事实。很多人分手以后将面临两种选择，一种是把所有痛苦都往肚子里吞，不再和对方有任何来往；一种则是死死纠缠着对方不愿意离开，口口声声说自己错了，请求对方的原谅。

实际上，这两种做法对于一个对恋情念念不忘的人来说都不是正确的，因为无论你采用哪种，挽回爱情的几率是非常渺小的，第一种甚至是切断了后路。之所以你只能想到这两种方法，那是因为你的心态不够正确，正视分手这个事实是首要的，对方和你分手，一定是因为你的某个缺点实在是令她忍受不住了，所以她才下了这最后的通关文谍。

因此你不能够一直纠缠她，这样只会挥霍掉最后一点儿好感，当然你也不能就这样放弃，反省自己、想想如何挽回爱情才是你的正确选择。

一段爱情，有爱就会有伤害，有伤害就会有分手，分手不代表互不相干，只要你用对了挽回的方法，以后你收获的爱情说不定比分手之前的还要幸福。

摆脱负面情绪的影响，对恋情进行冷处理

有些人分手以后陷在失恋的痛苦里无法自拔，甚至迷失了自己，开始用自己自私的方式去“挽回”爱情。比如说用自己的死去威胁对方回心转意，这是被负面情绪给控制了，你仔细想想，一个自己都不知道爱自己的人，凭什么能够爱别人呢？你要对方怎样敢接受你的心意？一个总是嚷着要寻死的人，实在是一个不值得托付终身的人。

其实你没有必要绞尽脑汁去想怎样报复爱人，也不要有让她失去你她就无法幸福的活下去这类想法，不妨对恋情进行冷处理，既然她要分手，那你暂时就带着爱情退出她的世界，给她一些独立的冷静空间，也给自己一些时间去整理思绪。

以朋友的身份接近对方

冷处理之后如果你一直对其不管不顾，那你们的恋情可能就这样淡下去了，除非她能主动来问候你，但是你想挽回爱情，你就必须主动付出才行。

许久不见，可以慢慢恢复联系，去她空间里留一句问候的话语、发一条消息聊聊最近，慢慢地，你以朋友的身份再次进入她的生活里，她不见得会排斥你。不要忘记一件重要的事情，你靠近她可不是因为单纯地要做朋友，你可是要以友情的名义重新追求她，所以在这个过程里，你要不断学习，努力提升自己，再次吸引到她。

第三：快速挽回爱情的方法

1、说实话、坦诚

说实话，在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而最终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。

同样的，在你们的谈话中，你也应该以轻松的、随意的方式说出你的感受和需求。表达和分享你愿意维护你们感情的强烈愿望，并且许下承诺会让你们两个拥有一个更美好的未来。

2、不要把小事不当回事，什么都想当然

即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。

与之相反，越是你们的情感出现了问题，你就越应该花费更多的时间去陪你的另一半，通过一些小事展示出你对他的爱和欣赏。不要错过任何机会给与你另一半鲜花和礼物，只要你感觉可以给他带去即刻的开心和快乐。

3、让自己改头换面

通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。

因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为是极其重要的。如果有一些风格的服装你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。

4、重新确定你们情感的界限和原则

重新确定你们情感的界限和原则对于一段健康和有激情的恋爱关系是很有必要的。比如，限定你们在卧室裸露和亲密的时间就很重要。

所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。

5、对待感情有合理的预期

很多情况下，一段情感遇到问题是由于不合理的预期。因此，有一个现实可行的预期去避免失望是尤其重要的。

举个例子，如果你期望你的另一半整天的时间都能陪你，说实话，这不大现实，那么你就应该迫切地去评估你另一半的角色，确定他真正可以花到你身上的时间有多少，即使你的愿望是一整天。但是现实合理的预期才不会让你失望。

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