挽回爱情该怎么做,再次回到相爱时的状态

爱情从来都是美好的，于是在分手了以后想尽一切办法挽回，希望可以让女朋友回到自己身边，实现复合并不是一件容易的事情，你要用行动去吸引喜欢的那个人，这个时候，做好充足的准备，避免挽回中犯错，降低失败的风险，这样努力一定可以改变两个人的关系，让彼此重新在一起。

第一：挽回爱情该怎么做

适当的冷冻，让彼此之间的火药味消减一点

在刚刚分开的时候，一定是充满了对你的反感和厌恶，才会和你提出分手，她不能接受你现在的样子，不能够接受你和她说话，不能够接受和你有联系，所以才会把事情做得这么绝，无论你给她什么样的行动，她都不会给你回应。

这个时候你还想要去，主动的和她说话，想尽办法联系到她，或者说，用尽心思打听出她和你分手的原因吗？我想，这样毫无意义的东西就不要去做了。就因为她决定和你分手，所以你现在，对她任何的联系方式，都没有用，你只是让她更加的厌恶你而已，真正对你们这段感情有用的方式，不是联系，而是静止。

这时候你需要做的，并不是继续的死缠烂打，而是将这一份感情暂时的静止，好好的思考一下，怎样做才能让对方对你反感不那么深，让对方想要和你沟通，想要了解你现在的情况。

所有的性质并不是一种被动的策略，而是主动的去了解对方，理解对方的想法，感受对方的心情，让自己更加的熟悉对方，才能做到，知己知彼，百战不殆。

学会后退，不要把目的摆在脸上

在静止之后，你所需要做的是，让自己身处一个能在对方看到的范围内，而并不是，重新冲上去向她告白，向她道歉，让她接受你。

感情从来不是一朝一夕能够建好的，无论是建成还是损坏，都需要时间，无论是接受还是拒绝，都需要过程。所以感情最需要的就是逐步的了解，慢慢的逼近，让彼此之间有一个熟悉程度和吸引的过程，只有这样才能够让你们重新的回到相爱时的状态。

二次建设才是核心的过程

在经历了一个形象彻底崩坏的过程之后，你想要重新建立起形象，就必须拿出实际行动来。无论是外在形象，让对方眼前一亮，还是内在形象，让自己得以重获新生，都是你现在要做的重要部分。

外在形象，在彼此之间的交流中，起到了一个非常直观的作用，她能够给对方一个非常直观的感官，让对方了解到你最近的变化，所以外在形象也是非常重要的一部分，需要你花大心思去做的，无论是发型外观，衣着搭配，言行谈吐都是需要你进行一个非常细致的梳理和改变的。

而内在形象本身是为了，让对方了解到你已经开始产生了变化，不再是曾经的那个，让对方反感的人了，所以这一部分的变化一定要做得彻底，不能表露出任何一点，让对方曾经厌烦的东西，不然的话，所有的一切都会前功尽弃，她会觉得其实你只是假装而已，并没有真正的产生什么变化，你本质上还是那样一个人，这样的话，我们的所有的精力，就都浪费了。所以，不彻底是万万不可取的。

两个人一开始在一起的时候，一定是被爱情蒙蔽了双眼，对彼此都不是很了解，那么在分手之后，一定是对彼此的缺点了解了一个彻底，那么我们的改变就是为了让对方知道这些缺点，我已尽数改正，和我在一起之后不用担心再有这些问题了，那么女方经过一个长期的感官的改变，也会对你产生另类的信心，从而抛下顾虑，重新和你在一起。

依靠旧情，最终挽回

我们需要制造一个约会，给自己创造一个机会，让对方在我们面前接受我们深情的告白，但是在此之前一定要做好准备。

首先约会的时候一定要选择一个合适的时间和地点，这样的话才能够让我们在面对这些东西的时候，有一个更加妥当的基础。要知道，合适的时间会让人放松，而合适的地点，比如说在有你们两个人回忆的地点，可以让你们之间的感情氛围升级到50%。

当我们选择好了地点以后，就需要在这个邀约的过程中，了解我们应该用哪些语言，来辅助气氛的提升。主要的语言以轻松幽默为主，通过营造一些轻松愉快的话题，让彼此之间感受到相处的愉快。当气氛达到一个顶点的时候就可以进行一个深情的告白。

第二：分手后怎么挽回女友

冷静断联 规避抵触情绪

分手后首先要做的绝对不是重蹈覆辙，像以前那样跪舔和祈求只会让对方更加看不起你。这是要做的就是避免被不良情绪影响、断绝与她的一切联系，在双方都有时间和空间去抚平情绪的同时注意观察和把握可以复联的时机、形式。

另外，这段冷静期也是给你一个最好的思考时间，你可以利用这段时间去冷静思考下自己在曾经的交往过程中都犯下了哪些错误，然后有针对性的去制定好提升和改善自我的计划、目标。当你做完这些之后，就会发现自己对于这段感情的挽回已经建立起了良好的心理基础。

提升自我 平衡相处模式

所谓的提升自我，其实就是提升自己在感情中的吸引力，两性吸引才是维系和稳固关系的核心技能。

所以，此时需要做的就是根据之前所总结出来的错误、自己所制定的改善计划去具体实施和执行，具体来说可以多多向比较成熟稳重的男性学习如何在与女性交往时保持住自身的框架、积极扩大自己的社交圈，最重要的还有一点：将自己的工作或者是学习继续保持在一个积极向上的状态上，因为男人最根基的资本还是能否给自己给伴侣带来一个稳定而又幸福的未来。

当你能够做好这些之后，那就大胆地去和她恢复联系吧，而你的改变和蜕变一定会让她在不知不觉中发现和被感染，之前的隔阂也会随着眼前一亮的感觉冲的云消雾散。

了解女性 建立良性沟通

在曾经的交往中，你的付出不但没有得到自己想要的结果，反而让自己从里到外看上去都像一个傻子。这背后的主因就是因为你太不了解女性心理，所以这时应该立即开始学习两性心理有关的知识、积极联系与异性沟通的技巧和套路。只有这样才能让自己在复联的沟通过程中如虎添翼，给自己的挽回成功添加最重的一颗砝码。

其实，学习两性心理不仅仅是为了这次挽回，更重要的是它可以让你在今后再次碰到此类问题时知道问题出在哪、自己该怎么办。只有自己在这个最基础的环节做到最好，才能让自己真正了解女人、把握女人。

第三：挽回爱情不能死缠烂打的原因

死缠烂打是负担打扰

人都渴望自由，这是天性，一段感情没有真诚的两颗心在一起所有的死缠烂打都叫打扰。你平时无时无刻的关心，准时准点的电话，都会在不爱你的人心里变成负担，联系都变成打扰，那么挽回爱情就更是异想天开了。

当你的挽回给对方的精神上增添了很多压力，你越是去打扰人家，人家越是不想搭理你，是根本达不到你所需要的结果的。死缠烂打已经可以被列入骚扰的范畴有时候要明白退后一步海阔天空的道理。放长线，要有耐心。关心不能变成骚扰，骚扰只会让人关上心。

死缠烂打把对方推得更远

许多人觉得挽回时死缠烂打是为了体现你有多爱对方，多在乎对方，可是为什么在没有走到这一步时多些耐心跟宽容呢？挽回时死缠烂打只能让你在对方心中变得越来反感，变成对方的眼中钉，让对方故意躲着你，把对方推得更远，严重的可能就是老死不相往来了。

死缠烂打换回的只有同情

当你拉下面子，放下自尊去挽回一段感情自然是好的，可是中间的度一定要把握好。死缠烂打是不可行的，那样不但把自己变得一文不值，还对对方造成严重伤害，对你挽回爱情不利不说其价值也是弊大于利。

就算你用死缠烂打的方法挽留住了对方的人，可是想挽留住心还是很难的。对方愿意继续跟你走下去，也可能只是怕你真做错傻事，伤害了自己，这不是爱情，它顶多算同情。

死缠烂打是自私的表现

爱情需要的从来不是死缠烂打的追求与挽留就能得到的。强扭的瓜不甜这大家都懂吧，你把你的爱情强加给对方，逼迫对方跟你在一起，你觉得你能得到幸福吗？一个巴掌拍不响，单方面的一味付出，是根本没有结果的。挽回爱情里更是这样，当对方对你以死心，就算再怎么死缠烂打也无济于事。

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