都不敢承担自己犯下的错误，都没有能力给女生想要的安全感，怎敢谈挽回？

我相信很多兄弟都会有这样一段撕心裂肺的经历，

为了心爱的女生放弃工作，孤身前往女生的身边，

却发现她早就心有所属，

结果你只能跪在她面前苦苦哀求她留下来......

最后的结果可想而知了。

因为当时的你并没有一个足够坚定的目标，

把自己生活的意义寄托于别人身上，

而至始至终都不明白自己想活成什么样的人？

自己要为这样的梦想付出怎样的努力？

两个人在一起当然开心就好，

但是如果你想要留住身边的那个人，

你要先活成你自己，

让自己拥有足够爱人和被爱的硬实力和软实力。

喜欢是一种冲动，它不需要你承担责任，

但是爱情这件事是要承担责任的，

你要学会去把另一个人融入生命，

学会承担起两个人在一起的责任。

我知道我的读者里有很多的人都急于脱单和挽回，

都渴望着那种被关心和宠爱的感觉，

但是在你拥有这一切之前，

我必须严肃的告诉你：

我不希望你因为一时的寂寞和冲动去挽回，

因为你会发现在短暂的解决了你的情绪问题后，

接踵而至的都是一堆你从未想过的麻烦和困难。

关于挽回爱情：先自沉稳，而后爱人。

用科学的方式来挽回自己喜欢的人。

方法一，认清并勇敢的承担自己犯下的错误。

每段感情分手都会有它的原因，

可能对方也有过错，

但重要的是认清自己所犯下的错误。

这样才会对你下一步的挽回，做好准备。

我们生活中每一个人都不是圣人，

每个人都会犯错，但是勇敢的承认自己的错误，

而且对被你伤害的人诚心的道歉悔改，

哪怕说“我真的错了”的人却少之又少。

因为“羞耻心”和“自尊心”无时无刻不在影响着大脑的想法，

所以他们浑浑噩噩，深深的陷入自己想法的沼泽。

挽回并不是最困难的部分，

真正具有挑战性也有价值的，

是如何经营一段长期可持续发展、共同成长受益的关系。

勇敢的承担结果。

面对一段亲密关系的终结，

分开也好，挽回也好，

说白了就是不同的选择，

人生也本就是因为你做出的各种选择而变得有所不同。

选择本无没对错，

关键是你怎么通过每一次的选择，

仍旧能找到自己想要抵达的终点。

放到感情中去说，

就是无论不回头的走开还是再挽留，

你都不后悔，保证不错过那个对的人。

再忙的/再成功的人也需要亲密关系，

需要在事业有成/跌落谷底的时候，

有一个人在身侧陪伴、鼓励、为你开心，可以大张旗鼓庆祝，

也能知你、懂你、为你拭去眼泪，度过难关。

但即使爱情具备这样的客观必要性，

它也会给爱情的主观性让道。

主观性就是人们选择是放弃这段爱，还是挽留这段爱。

很多咨询者求助的时候，

总会先叙述自己的情况，

然后抛来一句“老师，您觉得我有必要去挽回吗？”

我懂你的逃避，

懂你的不敢面对，

懂你的害怕放手和她再无可能，

懂你的担心挽留那个人以后不一定会好好和你在一起……

我们的老师都可以帮你分析，

目前有这方面顾虑的朋友，可以直接在我们微信群里咨询。

但是是否为她停留的选择权还是在你手上，

没有人能决定你的爱情，

毕竟爱情是因其主观性而美好。

这种程度上，分手透露出选择背后意味着承担，

包括承担各种情绪，承担各占50%的结果，

当你决定承担了，那你已经做出选择了。

宏观来看，分手面对的无非是放手和挽留这两种选择。

1、放弃总是会比坚持更来得容易。

比如减肥三天打鱼两天晒网、想做的事永远三分钟热度……

放手就是放手了，

退回到普通朋友也好，陌生人也罢，

但愿你们能记住彼此相伴的美好时光，

难受的\痛苦的\撕心裂肺的回忆，

该了断了断，不打扰最好，

它们会使你们这段感情更加丰盈立体，

爱情嘛本来就是五味杂陈的。

2、但真心挽留一个人不容易。

在帮助了很多朋友之后，

我也发现即使不分手，

一个必然存在的问题就是携手一生一世，也有闹矛盾的时候，

很多人一遇到矛盾，就草率地提了分手，

这样很容易错过一个对的人。

很多兄弟刚来咨询的时候带着这样的一个复合动机，

“因为她突然间就和我说要分手，我很不甘心”。

如果只是为了问清楚一个分手原因，

这种“不甘心”并不是“真心”，

只是想求得一个“和好”的结果，

即使软磨硬泡、死缠烂打，女朋友真的心软同意了，

还会再次分手。

因为和好的想法如果只着眼于留住人，而不是去修补关系，结果可想而知。

方法二，价值是决定挽回的一个重要因素。

想要拥有一个东西，办法就是：先让自己配得上它。

也就是你自身存在的价值。

在感情上，我们担心成为不了最好的自己的同时，我们也担心会错过对的人。

尤其是失恋想要挽回的兄弟很明显更关心后者，

一直担心会错过自己曾经的挚爱。

但是现在的你又能怎么样，

你在价值上和人不对等，

在感情中就必然处在弱势地位，

长此以往你只会越来越担心失去这个人，

这种情况下你根本留不住对方。

到底应该怎么样才能算作提升自己的价值呢？

这里送给大家一句话：“有那个人所拥有的，补那个人所缺失的。”

首先，当你想吸引一个人时，你本身就不能差，

你不能在青铜段位的梯队里，想着抱一个钻石段位的大腿，

所以你最起码也要达到黄金段位，

这样人家觉得你还可以坐下来一起聊一聊，还愿意带着你一起玩。

其次，当你们实力均等时，

其实吸引并不如我们想象的那么强，

因为你有的那个人都有，

比如你们都是不错的ADC，

那实际上你的一些长处并不能为人所用。

真正产生强势吸引的，是差异，

你ADC玩的好，我辅助很强，我们之间优势互补，谁都需要谁。

所以现在想想，如果你想去吸引别人，什么优势是你能发挥的？

你想要吸引的人对不对这方面的价值感兴趣？

如果对方不感兴趣，那么有哪方面的价值是对方看重的，你能不能通过努力去弥补这个缺陷？

如果你发现，你没有为对方提供匹配的价值，

那么你就应该意识到了：你们感情不会太长久，因为一切长久的感情一定要建立在价值匹配相互吸引的基础上。

方法三，塑造新的相处模式，一定要学会给对方留空间。

对方即使是你的另一半，也需要自己的生活；

对方即使没有做什么对不起你的事，也有权利在一些事情上对你保密；

你可以好奇，可以询问，

但是没有资格强制要求对方告诉你所有事情。

记住上面这段话，时刻想一想，你们能减少很多争吵。

不懂得给对方空间本质上是一种不尊重对方隐私的行为，

而且还是特别没有自信的行为，

只有自卑的人才会疑神疑鬼，

只有觉得自己没能力留住别人的人才会每天疑神疑鬼的觉得对方会不会背叛自己。

有一件事我就一直想不明白，

为什么随便翻看自己女朋友的手机就是爱的表现，

而且还沾沾自喜的在网上发出来？

说实话，在我看来，

不管是男是女，不管对方有没有同意，

随便翻看其他人的手机，包，电脑都是十分不尊重人的行为，

说情商低都是轻的，说重点这个人就是没家教。

过去你的房间里也没有什么见不得人的东西，

你爸妈不敲门直接进来你不也很生气？

自己的亲人之间还会在乎彼此独立的空间，

更何况和你没有血缘关系的另一半？

方法四，挽回她，就要给她需要的安全感。

你要做的是保护她，不离开。

安全感看起来很虚，其实并没有那么复杂，

它对于女性而言无非是满足了两种最简单的需求：被保护，不离开。

安全感一定离不开这两个因素：高价值的吸引力和高忠诚的安全感。

我就不说高价值了，

因为大家多少都知道高价值，

但是很多人就是因为后一条缺失，

明明都是为对方好，但是对方却是一肚子怨气，一点不领情，

到头来分手的时候还会指责你说你根本不爱她。

为什么女人会明知道老公在外奔波是为了赚钱养家却还会和老公抱怨发脾气？

这是因为她们仅仅感觉到了你的高价值，

却没有真真切切的感觉到能体会到你是在为她好，

因此她们也需要你陪伴在身边，

让她们感觉到你为她们的付出。

即使你赚再多钱，

却因为赚钱的时候忽略了她，

减少了对她的关心和对家庭的投入，

她的基因本能会告诉她：这个男人并不是专属于我的。

万一有一天他抛弃了我，把对我的好都给了别人，那该怎么办？

《教父》里有这样一句话：A man who is not a father will never be a real man.

我们在外奋斗，终极目的是为了给爱人更好的生活，

让身边的人和我们在一起过的更加幸福，

千万不要忘了自己最初的目的，舍本逐末。