在分手后,大多数人都会伤心难过,这是难免的,毕竟这段感情付出了真心,失去了心爱的人,还是难以接受这个结果,而一直这样悲伤下去除了伤害自己并没有什么好处,所以要振作起来,爱情还有挽回的可能,有机会就不要错过,你要用行动来证明自己的真心,让你们的爱情可以重新开心。
一、学会控制情绪
分手后,女人大多会伤心欲绝、不断回忆曾经的甜蜜时光,一度想要挽回他;而男人则多数信奉的是“有泪不轻弹”,会表现的无所谓,该吃吃,该喝喝,他们用行动告诉你“我不在乎”。
他态度可能会让你感到不甘心和难过,更加的歇斯底里,想要去质问他为何变得如此冷漠无情,质问他为何突然间就不爱了,最后让双方更加痛苦和尴尬。亲爱的姑娘,在这个问题上千万不要较真,要知道,任何人失去爱情,一定会受到伤害,只是每个人的表达方式不同而已。控制好你的情绪是挽回的第一步。
二、懂得反思和调整自我
感情出现破裂,男女双方都是有责任的。
如果你能够静下心来承认对方对你的指责,理解对方的心情,不争辩、不哭闹,还摆出一副“只要你会幸福,我就会成全”的真诚神态——当你能够呈现出这样一种无所谓的状态,把需求感减弱,让自己的日子充实起来,甚至比之前更加光彩照人,更加懂得享受生活。
对方心里就会浮现一种缺失感,反而刺激他不断回想起昔日两人的美好,开始反省分手的问题到底是在谁的身上,他和你之间有无重新开始的可能?
当对方开始知道你的改变,重新留意你,让他自认为分手后,他没你过得好,他没你的价值高,他的损失更大,自然就会改变他原本合理化的认知,否定他之前对你的否定,从而产生一种“是自己的问题导致分手的、没有谁比你更适合他了”的逆向合理化心理,从而推翻自己之前想分手的理由,而是形成一万个想复合的理由。这时,你就可以掌握主动权,等待对方联系你,为你重新投入。
三、学会给对方想要的爱
换位思考,站在他的角度想问题,因为你想给的,不一定是对方想要的,所以不要自以为是地认为你所做都是对方所喜欢接受的。分手后可以认真回想他的生活细节,性格特征,客观分析他的兴趣爱好。然后有意识地培养共同的兴趣爱好,如果他喜欢打球,就算你不喜欢打,你也要开始留意一些打球比赛的信息,这样你们的共同话题就多了,交流自然而然地就深入了。
想想你们的热恋期,你说什么他都很理解,而且他说什么都能入你的心,分外默契,你们可以整天的腻在一起舒服又享受。为什么?是因为他跟你都很在乎对方。”关注他、认可他可以让他觉得跟你交流是一件有趣的事情,会让他感到舒适,心理得到满足。所以分手后只要有机会跟他交流,你都可以自如地向他展现你们的默契度,吸引他的注意力。
第一,照照镜子看看自己,推己及人
如果你想挽回前女友,那么就要抛弃曾经的那个自我。因为我们认为在挽回感情的过程中,个人的态度始终是第一位的。
如果还是看不清自己。那么不妨对着镜子好好照一照,看看自己有什么。自己有没有英俊的面孔?自己有没有殷实的家底?自己有没有不学无术就可以不愁生活的靠山?自己有没有一张口就惹人喜欢的口才?如果这些都没有,那么自己靠什么立足?如果想通了,就明白自己其实只是一个普通人,既然如此,就放下那自认为高傲的头颅,把姿态放低一些,然后去好好地跟前女友再聊。
第二,学会尊重她
古人云:衣食足而知荣辱,仓廪实而知礼节。你要想挽回前女友,就要知荣辱,知礼节。要学会尊重她,事事以她为重点,才能赢得她的芳心,从而慢慢地走入她的心灵深处。一个女孩子一旦喜欢上一个男生,很可能就是真的动心了。
当她动心了,你所有的外在和家庭条件都已经不再重要,因为她只想着跟你在一起。你不妨看看那些生活的伴侣,往往就是男生是非常尊重女生的。作为男生你要懂得“付出才有回报”的道理。你若珍惜她,才会吸引她。所谓的缘分本身就是两个人之间的“相知相惜莫相忘”。
第三,无条件地爱她
所谓真爱,就是自己用真心去爱,这份爱不掺杂任何杂质,给对方的都是无条件地、不计回报的。当你能够做到这一点的时候,你才懂得爱情。
既然你不愿意退而求其次,想挽回前女友,那么就要无条件地爱她,全心全意地对她,守护她,这样才会打动她。因为是女友都想找一个知冷知热的男朋友。如果你能对她始终如一,相信她必然会不离不弃。因为无数的实践证明,女孩子最终找的男朋友往往是那个最能够一直坚持追求她的。
1.理解对方的防御
对方之所以会提出分手,是因为对你产生了抵触情绪,内心构建了防御心理,只有消除抵触情绪,消除对方的防御,才有可能挽回爱情。
在表达自己希望和好的心愿时,不妨说“曾经的我不懂的爱护,如今的我谈不上有多爱你,但我会用我的一切来证实我对你的爱!”“你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。”“我不想失去你。我不知道,失去了你之后,我会做什么傻事。”让对方明白她对你的重要性,让她感觉到自己在这份关系中的价值,这样对方才会考虑是否继续这份感情。
2.不要采用让她抵触你的举动
有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方,比如,反复向对方承诺,“相信我,我一定会改,我再也不任性了,再也不吵架了,再也不说谎了。”空头支票谁都会开,不能兑现的承诺没有任何意义;“我会永远爱你,再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有多深。
3.持之以恒
挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成,给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是,这也并不意味着要和对方断绝联系,分手后,依然可以用一种轻松的与其问候,简单的聊天,仿佛重新开始一段感情那样,从无到有,重新的把对方追到手,当然有个必要的前提,那就是改掉以前的错误,抛开那些她所不能接受的,这样才有挽回爱情的可能。
在挽回爱情的过程中,所持的态度比方法更重要一些。因为两人的交流更多的是感情的传递,行为只是表达感情的一个方式。因此,在挽回的过程中,端正自己挽回的态度,以一颗感恩的心感谢对方一路的陪伴,同时也表示自己做的不够;如果你愿意重新开始,我会做得更好,如果你实在不接受,我也明白感情的事勉强不得。
4.明确对方生气的点
人在挽回中情绪受到一而再再而三的打击,情绪崩溃后做出很多时候追悔莫及的行为。
除此之外,虽然你对对方有足够的了解,但是你必需要注意,不要把过去等同于现在,不要以为你以前做的一些能让对方快乐的行为现在仍旧管用。
我知道要做到这一点很困难,但别忘了初衷。挽回爱情不是撒一时意气,做什么事之前都要想想,做了之后会产生什么样的影响和后果。
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