快速挽回女朋友的方法,消除感情出现的裂痕

分手后很多人都放不下对方，但是又很纠结挽回失败了很尴尬，这种患得患失的心态是要不得的，想要挽回，就不要害怕，任何事情只有努力去做了才知道结果会怎样，修复破裂的关系还要靠你自己，努力才会有收获，你想挽回就不要怕辛苦，只要能正确的去挽回爱情，你将立于不败之地。

第一：分手了怎样挽回前任

彻底弄清楚你们分手的原因是什么

想要让对方回心转意，首先要弄明白的就是两个人为什么会分手，有时候，分手以后的女生只看到分手的表面原因，而对于分手的根本原因根本不知道，所以只有弄清楚分手的深层次原因，才能采取相应的挽回策略。总之要想挽回成功，知道问题的所在是必须的前提。

朋友这个身份是最好的挽回身份

以朋友的身份待在对方身边，方便你去联系对方，不要害怕你们真的成为了朋友，只要你足够有吸引力，他一定会看到熠熠生辉的你。他可能现在对你爱答不理，冷淡绝情，但你要相信未来精彩的自己，一定会让他动容。

要认识到两个人的矛盾

为什么两个人会分开，在一段亲密关系中，从深爱到不爱，你身上有什么地方是对方接受不了的，认识自己的身上的不足，然后改正。其实吃一堑长一智，有多痛记得就有多深，在这一段关系，你的反思你的感悟，都是你挽回对方的资本。

心态比方法重要

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。

提升自己

这需要花一段的时间，在这期间其实没有必要完完全全的断联，以一个朋友的身份，偶尔分享自己的日常和生活给对方，要保持一个存在性。

如果对方对你戒备比较大，可以采取适当的冷冻，但是要在朋友圈或者现实生活中做好展示，让对方能看到发掘到你的改变。如果采取长时间的断联，等你真正变得优秀更好的时候，对方仅仅会有一种“哦，原来你变的那么好”，但是和他无关的想法。

第二：如何挽回失去的爱情

一，真正的认识到自己身上的问题

两个人相处，必定会有一些摩擦和矛盾，正是平时那一点一点的摩擦，让你们的爱情分崩离析。分手之后，想一想对方曾经说过你身上的那些他不喜欢的地方，找到它并且改正。比如说，你们之前相处的时候，他说你过于强势了，你就要学会温柔；他说过你没有主见，你可以试着独立一些。

你要真正的认识到你身上有哪些阻碍你们感情的因素，不光光为了挽回，更是为了自己成为更优秀的自己。

二，铺垫你们之间的舒适感

想要回到之前的亲密关系，那一定要学会铺垫你们之前的舒适感，挽回的时候不要给对方很大的压力，对方自然愿意和你沟通。在聊天中铺垫你们两人的舒适感，所以就要聊一些对方比较感兴趣的话题，让对方参与到你的话题中，当对方觉得和你聊天是一件很开心的事的时候，那你离复合也就不远了。

三，用真诚的态度去向她认错

有人说，爱情是不论对错的，但如果不是对的，你们又怎么会相遇相爱？如果不是错的，你们又怎么会爱着还分开？所以，爱情里总有人做错了事才会被爱情惩罚。你还爱着他，却得不到他，那现在你就是有错的。

所以，你应该积极地去认识错误，首先，进行自我反省，看看你到底是哪里做得不够好，然后再去想想应该怎么改正，最后，你再用真诚的态度去和他认错。

你得说服自己是真的因为自己某个地方做错了，否则当他问起的时候，你会要无言以对的，这样不真诚的态度他铁定是不会接受你的。

选择一个合适的时机，把她约出来当面谈谈，或者打个电话、发个信息，总之，一定是要让他看到你的真诚态度，这样足以证明你的决心。

第三：快速挽回女朋友的方法

一，应该把握好挽回的时间

如果你们是刚分手的话，那么就不要急于去挽回，要给对方几天的时间去好好的冷静。不然，你马上就挽回的话，她的心情还没有平复，在这种情况下去挽回，你很有可能会无功而返的。

但是，也不能隔的时间太久，至多不能超过一个星期，因为如果时间过得太久的话，你就让她失望了，在跟你分手后她也一定很难过，时间越久会越难过，所以你要在恰当的时间去挽回，让她知道你在乎她。

二，作为主动挽回的一方，要主动的认错

既然你想挽回她，那么就要先服软。不管，当初你们分开，是因为谁的原因，你都要主动的认错，因为只有这样，她的心里才会好受一点，才会觉得，你为了她，是愿意忍让的。当然了，你的主动认错，也会为你博得她的原谅。

三，不能中断对她的关心和日常问候

可能你们刚分手，两个人心里都有火，她也会不会理你。但是，你不能也不理她，你要对她做到一定的关心，哪怕她依然不理你，你也要单方面的去给她言语上的关心和安慰，这会让她觉得你很体贴，很值得依靠。

四，提升吸引力

两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是她要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。

这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。

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