当一方提出了分手,挽回女友你需要这样做

当一段感情破裂了以后，要能够清楚自己想要的是什么，对于自己喜欢的人不要轻易放手，因为分手还有拯救的可能，只要找到正确的方法去挽回爱情，就能让喜欢的人重新喜欢自己，两个人的关系就能回到美好状态，这个时候你应该快点行动起来，前女友正在不远处等待着你。

第一：如何挽回前女友的心

调整心态，从零开始

不管之前你们基于什么原因分手，你既然想要挽回，就应该清零自己对前男友的所有认知。把他当成一个陌生人，从零开始追求，同时理智地看待追求中出现的各种状况。

另外一方面，有效吸取之前的那段恋爱经历，理清哪些才是导致你们分开的根本原因，有效的规避之前的错误，充分提升自己。从视觉上和思维上一次性完成自我改造。

展开攻势

不要因为之前失败的恋爱经历让自己做起来事来畏畏缩缩。你应该勇敢地展开追求攻势，攻势越猛，火力越大，弹药越足，拿下的概率就越大。

如果你喜唱歌，就千方百计地把带有爱的味道情歌唱给他听；如果你很有文采，就为她书写浪漫感人的爱情故事；如果你啥都不会，没关系，想尽一切办法去关心她。不管中途你收到什么不好的反馈，没关系，坚持做下去。

任何一个女人的内心是不会拒绝一个男人的追求。当然，如果你的诚意让她感觉自己就是你的事业，那么你的挽回将事半功倍。

巧做局，让女友体面的“下台阶”

明目张胆地约前女友出来，就算女友有这个心，口头上也未必答应你。因为经历过之前的那段感情，女友考虑的比之前就更加全面了。

这个时候，你只需要找个合适的借口就可以，比如说我想买只宠物，但自己对宠物一窍不通想听听你的意见，也可以是餐馆刚开业，想和你一起去尝尝什么味道······当然女友的喜好不同，你应该随机应变。这样一来，女友自然有了个“体面的台阶”，答应跟你约会也就水到渠成。

独处的时候拉近身体距离

当女友答应跟你约会，这个时候男人就应该清楚，通过你的努力，你前女友的内心已经接受了你。但这并不代表你可以随便突破对方的最后一道防线。

这个时候，你应该学会在独处的时候拉近彼此身体的距离。让你们聊天约会的时候，记住身体慢慢朝女友方向倾斜，但尺度不可过大，做到点到为止。这种拉近身体距离的行为要多次重复，直到有一天让你的女友习以为常为止。

第二：挽回女友你需要这样做

第一，不论分手是谁对谁错，你先站出来道歉

两个人之间之所以分手，往往是因为有了矛盾。其实两个人在一起吵架和矛盾都是很正常的，重点不是不吵架，不是纠结于谁对谁错，而是你们之间有分歧后谁能够站出来先认错。先认错的一方就是情商较高，且非常懂得珍惜彼此感情的一方。

爱情其实是很奇怪的，也许你们之间上一分钟剑拔弩张，也许下一分钟就热情相拥。就像泰戈尔说所的：爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。眼睛为她下着雨，心却为她打着伞。这，就是爱。

第二，懂得用心去爱他

其实这一生很短暂，能够在最好的年华遇到今生最爱的人，已经是一种幸福，即使在一起吵吵闹闹，也是一种快乐。爱情里没有完全一样的版本，但是如果你真的爱对方，那么埋藏在你心底的这份真情一定要让对方知道。这个时候你对他的爱就要懂得用心，只有引起他的共鸣，将你和他的心紧紧地连结在一起，你们的感情才能够经得起风吹草动。

爱一个人往往要付出很多，你要包容他的缺点，忍受他的坏脾气，之所以这样是因为你爱他，也许他没有你想象的门当户对，但是你要记住你只要选择了爱他，就要懂得接受和包容他的一切，这样才能稳稳地把他吸引住。

第三， 要注意做到独立和平等

爱情之中，两个人是独立和平等的。你可以有你的价值观，但是千万不能把你的价值观强加给对方。两个人在一起求同存异，已经是非常不错了。

两个人之间不仅是经济的独立和平等，更重要是灵魂的独立和平等，这样两个人在爱情之中才会因为有共同的信仰而相互欣赏，当你们之间有了共同的语言基础，那么你们的感情就会因为争论和争吵而变得更加牢固。

那种完全依附于对方的感情不叫爱，那种试图完全占有和垄断对方思想的更不是爱。如果你懂得尊重对方的想法，维护对方的思想时，那么你们之间就会互相尊重，而独立和平等也使得你们之间的沟通有了美好的桥梁。

第三：成功挽回女友的攻略

断联

断联是为了重新洗牌你在对方心里印象。一段恋情之所以会走到分手这个地步，无非就是两个人在一起的负面情绪大于了正面快乐的情绪。当两个人沟通无效、关系破裂的时候，用断联可以缓和彼此的关系，慢慢的降低两人间的负面情绪累积。

然而有些情侣分手时，负面情绪的累积并不严重，断联往往会让另一方感觉更心灰意冷，所以不一定适用，或者说时间可以稍微缩短。但如果在断联期间，没有找到分手的本质原因时，断联也就失去了意义。

自我提升

这个名词的意思其实很广泛。很多人知道分手后，要纠正自己的行为，进一步提升自己，可是具体怎么提升呢却无从下手。

有些人会听从别人建议，进行形象改造，提升两性关系能力等等，这些都是没啥针对性可言的。 自我提升更强调的是关注事件的特殊性。

例如，一个相貌很普通的男生跟一个他很喜欢的女生在一起，女孩子尽管知道他其貌不扬，但却可能因为他的上进心和才学跟他在一起。

有一天这个男生突然自暴自弃了不再那么勤奋上进，虽然形象改造对于这个男生是适用的，但却去无法根治他们分手的本质因素。

所以说，要精准的找到提升的方向和途径，才有机会让她重新接受你。

二次吸引

主要动机是让她重新被你吸引，因为她或许已经被你吸引过了，但因为操作不当，吸引没能更长久，以至于后来她对你失去了兴趣，或被其他人所吸引。

这里有一个很重要的前提：两个人需要断联一段时间。因为所谓的二次吸引，就是异性重新认识你的过程，两个人刚分手的那段时间内，少则一两个月多则大半年，都可能还会受之前分手的负面情绪影响。

当然，这里的修复时间是因人而异的，每段感情破损的程度是不一样的。 如果直接跳开断联的这个过程，短时间内想改变对方对你的看法，那么二次吸引简直是无稽之谈。

最后，每个人在刚分手的时候负面情绪是比较大的，因此正确处理好自己的情绪很有必要，只有先冷静下来，认真分析之后，才可以做出一个相对比较客观的判断，这样再对症下药，挽回的几将大大增加。

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