把妹达人教你如何克服搭讪焦虑的心理障碍

跟女生搭讪总焦虑？多半是废了，打一顿就好……不好意思，走错场了，我重新说一遍，跟女生搭讪焦虑怎么办，那就快来舞步学院听课啊，把妹达人们将教你如何克服搭讪女生时出现的心理障碍。

关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。古往今来，都是这样。明明看到了令自己心动的姑娘，却不上前表达自己的心意，太压抑了，太违背人性了，不妥不妥。所以，这里首先要跟大家声明，我们的立场是，对于美好的事物，能够吸引到自己的女生，想要了解，前去搭讪，这本来就是人之常情，不用给自己施加过多的心理负担。

知道了看见喜欢的姑娘上去搭讪并不是什么丢人的事，那为什么很多兄弟还是不敢走上前去呢？其实这可以从进化的心理学角度来解释，当我们人类还生活在山洞，与一大群人群居，每天靠着打猎摘野果充饥的时候，你可以想象一下，作为一个成年的男人，你走在路上，突然遇到了一个你喜欢的女人，然后你会想做什么？当然是把她搞到手，带回自己的山洞啊。但是，如果你真的这样做了，会存在哪些风险和危险？很显然，当时的女性是稀缺资源，如果你贸然行动，很有可能被其他部落的男性看到，那你面临的危险系数就相当高了，动物间为了争夺一个雌性都会打得不可开交，更何况是高智商的人类。

所以这就是为什么在人类的基因中，会存在跟陌生人接近就会焦虑的原因，这在进化上，属于一种自我保护的机制，属于一种对危险信号的警觉。就像我们身体某个部位或器官出了问题，它会痛，会不舒服，就是为了提醒你，你该去检查或看医生了。

这种与生俱来的自我保护机制，并不是只有你才有，是每个人都会有，无论男人女人。这种机制是不能被清除的，当然，你可以通过练习，通过自我心理调节去减轻焦虑。包括我们的PUA也是这样，他们很久不去练习不去尝试搭讪，这种焦虑感就会变高。讲了这么多，我就是希望大家都能够正视这个问题，希望大家在搭讪紧张焦虑的时候告诉自己，这很正常，不要因此否定了自己。

好了，那我们接下来要做的是，肯定搭讪这个行为的高价值。这就需要观念上的转变了，因为很多兄弟连自己都不认可自己的搭讪行为。

为什么说搭讪是高价值的行为？我们来想象一下，一个女人每天早上出门前，都会花很多心思去搭配衣服梳妆打扮，就是为了整整一天都是美美的，最好还能吸引无数男人的目光。但事实上，即使她们打扮的再漂亮，每天能主动过去跟她们打招呼，并自信礼貌地表示她们很漂亮想认识一下的男人太少太少了。所以，当你上前搭讪的时候，就意味着你已经脱离众多男人，出现在女生的视线里。这种搭讪的行为本身就自带一种自信勇敢的属性，通过这种行为，你不仅能让女生注意到你，而且还能向她传递一种信息，就是你是勇敢的自信的，是敢于追逐自己喜欢事物的男人。而勇敢自信本身就是一种非常有魅力，非常吸引女人的特质。

要知道我们都是普通人，现实中有太多比我们优秀的男性，但就是因为有太多人不去主动不敢追逐，这才有了我们的机会，所以我们一定要发挥我们的优势，有战略有技巧地追求高价值的女生。当然了，也别忘了把自己的外在形象收拾妥当，不用帅出天际，只要尽可能地把自己整的清爽干净又阳光就行了。

好了，今天的分享就到此结束了，如果你还对把妹方法的具体案例感兴趣，那就点击下方的链接吧

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