恋人分手挽回的技巧,和前任继续在一起

很多人都是在失去了以后才懂得珍惜，才想着去挽回爱情，但是自己却显得非常手足无措，不清楚要如何挽回女友，虽然自己已经很努力了，但是两个人的关系依旧没有好转的迹象，这时候急也没有用，感情的事还是要靠自己，掌握一些挽回的方法很有必要，这样就能跟女朋友重新开始。

第一：恋人分手挽回的技巧

要理清自己的思路和分手原因

在分手后首先不要冲动，在面对失恋面前要自己做好正确的心态。如果自己还想要挽回这段感情的话，那么就要走出失恋的痛苦中。要自己理清自己的思路，分析这段感情失败的原因，要自己找出原因，这样才能够对症下药挽回女友。

两个人一起摊开真诚地好好沟通交流

要与女友摊开真诚地好好沟通一下，这样可以知道是什么原因才会使你们分手的。在交流中要理智坦诚，千万不要像偶像剧中男女主角分手了，男主角一直在问“为什么，为什么要和我分手”，这样女人会觉得厌烦越想要离开你。

重建信任感

即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他加以斥责。这样做其实是毫无意义的。

如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。

向前看

人不能总是盯着别人犯过的错误不放，更不要动辄把这件事情端出来讥笑对方，或是一味地怨天尤人。试着给爱情一次机会，在处理这件事情的时候，可能反而会发现一些以前从未注意过的两人之间的默契和灵犀。塞翁失马，焉知非福？也许，你们的爱情会从此而因祸得福，重新焕发出生机。

第二：怎样挽回女友的心

改变自己

当女友生气、闹分手时，大部分男生常用的办法一定是一个劲的道歉或是保证。而你们有没有想过用花言巧语挽回来的爱情，往往只是暂时性的挽留住了对方的人，而并非在根源上解决了问题。若是不及时改变，等下次同样的矛盾再次出现时，女友只会对你越来越失望。

所以想要挽回女友的心，一定不是单方面的去说，而更多是需要改变的。比如她不喜欢你抽烟喝酒，就尽量戒烟避酒;她讨厌你的冷漠，就需要让她感受到你的热情;她讨厌你的大男子主义就学会多迁就对方。总而言之，想要挽回女友心，就必须得先从自身做出改变、让步，用行动去打动女友的心。

二次吸引

面对一个死心了的女友，如何挽回都很难有结果，何不试试用吸引让她再次为你心动，让她再爱你一次呢?

首先我们要对自己有信心，一个连自己都不爱的人又什么能力去要求别人爱你呢，要学会在自己身上挖掘价值、提高价值，再通过高价值的自己去吸引对方，而不是每天围绕着她转来转去。当你过得比身边的人开心、魅力无人匹敌的时候，她还会愿意放弃这么优秀的你吗?

用安全感

其实大多数女人提出分手都是失去了安全感，她觉得这个男人给不了她安全感，所以她才会放弃你，对于一个女人安全感真的比什么都重要。

安全感的范围很广，比如让她感受到她是你的唯一，这是感情上的安全感，你肯为了她而努力工作这是生活上的安全感，而内心成熟就是心理上的安全感。只有给予了她十足的安全感，让她的生活有了憧憬，她才会愿意把心保存在你这里。

让她对你产生依赖

一段感情中，如何拴牢一个女人的心，让她对你死心踏地?要想女友对你有一颗死心踏地的心，依赖感是必不可少的。依赖感也可以说是信任。当女友对你因为爱而产生的强烈依赖和信任感，你在她心中的分量才会加重，才不会轻易的离开你。而爱情的信赖是最坚固也是最脆弱，只有做到不欺骗她，要让她无条件信任你、全身心依赖你，爱情才会更牢固，心才能够紧紧相依。

第三：挽回的错误是什么

一味认错，需求感暴露无遗

需求感到底是什么呢？很多兄弟把需求感简单的理解为对女生一味的没原则的好或许是跪舔。

当你们面临分手之时，实际上就代表着女人对你的那种驱动力已经下降到冰点，从这个角度去理解挽回，那么挽回成功则就是重新让女人拥有这种动力。挽回的秘密如此，爱情也是一样。

在长期关系中，对女生好是没有问题的，但是一定要有原则。尤其是分手之后，很多兄弟想着依旧以男朋友的身份去关心关怀，对方自然而然也会舍不得让自己离开，两个人或许会重归于好，但是实际上，面临已经分手的状况，这样做，只会让妹子有种吃定你以及非常无趣的想法。

患得患失，自身框架被抛弃

在恋爱中，自身框架的重要性自然而然不必多提。恋爱的本质是人际交往，是价值互换。当你时刻处于患得患失，担心对方离开自己的状态时，其实这种状态在无意识中是会传递给女生的。在女生眼中，这是一种不自信的表现，这也会降低你自身的吸引力。

吸引力，所指通常是感情之中能够引导感情向一定方向流动的力量。也是构筑舒适区和安全感的地基。能够直接或者间接的转化为双方感情的养料。但是吸引力缺失，就会导致对方对你的兴趣指标不断的降低，感情价值的天平开始逐渐的发生倾斜，那么久而久之，最终会引发矛盾导致感情破裂。

猜疑对方

当你对于自己没有自信，自然就会出现信任危机。只要对方和其他异性走的比较近，你都会醋意满满，甚至有小情绪，和你在一起对方感受到了前所未有的压力。两个人在一起时，连基本的信任都没有，分手时早晚的事。

分手之后，很多兄弟会变得非常敏感多疑，草木皆兵，听风就是雨。你分手后连已经分手了的现实都没有认清，那还如何去自知自己的错误从而做好挽回呢？

分手后骚扰

大多数女生在分手时，是会给你留机会的，前提是你改变了自己之前的那些缺点。如果你还是原来的你，别人为什么要给你这个机会呢？所以分手的道歉，承诺，送礼物，在女生看来都是一种骚扰。情节严重者，会被拉黑所有联系方式。

清晰认识自身问题是第一步，接下来我们需要去进行自我改变，并且把这种改变传递给对方，那么这就需要一定的技巧性了。分手后的死缠烂打是个老生常谈的问题了。不仅仅是分手后的挽回，包括追妹子的过程，死缠烂打都是非常不可取的。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

挽回女友正确的方法,重新在一起不是什么难事