态度决定你挽回成功的几率，那么到底需要怎样的挽回心态呢？怎么走出失恋的阴影、调整心态呢？

首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，

相信我是可以挽回她的。

我们现在只是暂时分开而已，

你要坚定的相信这个世界上没什么不可能的，

你必须有这样的心态！

同时心里要有所准备，挽回的过程会相对辛苦，

当然这个还是因人而异，不可一概而论，

如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，

那么我还是劝你放手！

不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！

再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态。

很多女生提分手后，

如果想挽回许多男生的第一反应就是努力的去讨好对方、去付出，

或者对对方提出的不足做出保证，改正错误、发誓、甚至痛苦哀嚎；

呵呵，你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，

如果让对方感到我们相处的时候你不珍惜，

现在分手了，你居然……

那么这样的话，我很明确的告诉你，你没戏了，

会让对方觉得你不值得挽留，

如果在心态上和姿态上让对方高出一等，

嗯，嗯，男女通用，那么你注定要失去这段感情！

 

但是我只是让你们克服这样的心态，

并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位，

每个人都有自己明显的缺点，

或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，

这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变！

最后，最后才是最最关键的，也是最难做到的，

就是你要挽回的那个她从心里上要做到，

她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子！

请原谅我这句话的表述不够好，

因为这种感觉只能意会！

也许你会说，什么？

我明明要挽回她你却要让我认为她不是最好的？

嗯，是的，没错，这只是一种心理上的感觉，

比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，

仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，

她的信息牵引着你的关注，

如果她给予你回复你会欣喜若狂，

她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？

请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始！

 

最近，我发现许多人心态还是调整不过来，

我承认对于刚刚遭受失恋打击的人来说，

恋人刚分开这段时间心里是很难适应的，

从卿卿我我的两个人变成了形单影只的一个人，

接受这样的心里落差需要个过程，

如果这个时候去和他们讲道理连我都感觉实在是一个可笑的事情，人都是有情感的！

如果你想哭，可以尽情的哭，

想发泄也可以找朋友找亲人诉说，

对于情感的释放我认为还是有必要的，

但是这样的阶段时间不应持续过久！

有些人过于沉浸在这样的情绪中无法自拔，

不吃饭，不爱惜自己，失眠，发呆，诚惶诚恐，甚至大病一场也大有人在，

我认为如果你们这样，让我很失望，

连自己都不会爱惜自己的人又如何去爱别人呢？

我不是在劝慰你们，因为劝慰并不能解除你们的痛苦，

而且也解决不了什么实质性问题！

有些人急于的求助，仿佛大海中的孤舟飘摇不定，恐惧而无助，不停的询问我该怎么办？

联系对方但是不理我怎么办？

我需不需要送什么礼物？

你的自残似的痛苦除了自己难受，对方看不见没有任何意义，

就算对方看见，我想对方的心里一定也会不好受，

此时会给对方更大的压力，迫使对方去逃避，

所以打悲情牌也许在个别的时候对个别的人有效，

但是我还是不认为这是个好方式！