不甘心就此结束感情,分手了要如何挽回女友

当你想要挽回爱情时，要做好艰苦的准备，挽回可不是一两句话就能实现的，你必须要下一番功夫才行，这样能让对方感受到你的真心，从而考虑跟你重新开始谈恋爱，感情得以继续下去，不要觉得分手了就没了复合的机会，只要你愿意用行动去修复两人关系，那么你的爱人还会回来的。

第一：挽回女友的方法是什么

有积极乐观的态度

一个人的态度很重要，有好的心态才有好的心情，才能传播正能量。如果你天天像个怨妇一样，有哪个男的会愿意跟你重新在一起，或者说，你天天颓废下去，自暴自弃，跟你在一起看不到未来，有哪个女的愿意呆在你身边。

所以说有乐观的态度很重要。既然事实已经是分手了，那么就要坦然接受，死缠烂打只会让彼此更加难受，让对方更加反感自己，让自己更加觉得自己的卑微。而你需要做的就是要让自己有良好的心态，要让自己积极向上，那么你就不会用消极的态度去面对事情，面对生活！只有有正能量的人才能给人更多的正能量，才容易感染到身边的人。

丰富自己的生活

多出去结识新的朋友，拓展自己的朋友圈，学习如何去跟异性相处，才能把学到的东西更好地运用到与自己对象相处的过程中，才能明白对方真正需要的是什么。

偶尔出去短期或者长期旅游一下，开拓自己的人际关系和朋友圈，发现美好的东西可以分享到自己的朋友圈，让身边的人感受到生活的美好。而你在旅途的过程中享受生活，享受当下，就是让自己的生活变得充实，变得有意义，那么你会发现越来世界是那么的美好！

提升自己的内在

有很多情侣的分手原因其实有很大一部分都是因为一点小事，一点小矛盾引起的。就是因为双方都不退步，僵持不下，才会导致分手的结果，这些都是你自身存在的一些问题。

想要让你的前任重新被你吸引，就要做回你自己，改变自身存在的坏毛病，提升自己内在的价值。

重塑你的二次吸引

之所以要重塑你的二次吸引，是因为你的一次吸引已经失效了，你在她的印象中留下的都是不好的印象，那么对方就会对你反感，对你的一切行为产生抗拒。

所以你把之前留在她心中不好的印象慢慢去掉，然后让自己变得更加吸引人，让对方对你的改变产生好奇，重新吸引到对方来联系你。那么对于挽回，重塑你的二次吸引是尤为重要的事情。

第二：分手了要如何挽回女友

一、你需要建设良好的心态

挽回分手，最为重要的就是心态的建设，将决定你能否挽回爱情的重要因素。什么是心态，我们到底需要什么样的心态？

在挽回之前，你需要决定好自己是否真的要挽回。这个判断的标准就是：你觉得对方值得吗？如果真的觉得对方不值得，那便放弃，好好爱自己，你会遇到更好的。

反之，当你决定要挽回的时候，你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！

二、找到两人分手的原因

其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解。想挽回对方，知道分手原因是很重要的。

三、适当适时的冷处理

分手后，想挽回还需要冷处理。这期间你去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，此时此刻你在想着对方，但是虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是这不代表对方不想你。

冷战的时间则要因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！

如果对方想冷静，想不要你在纠缠，你此时的冷处理，正和对方的心意，冷处理的过程中，甚至还会出现对方很好奇你在怎么样，每个人的感情基础不同，分手原因不同，有的反而会尝试着主动联系你。

冷处理的时间里，要简单梳理一下自己，积极的改变自己，提升自己，做一个新的自己。

四、循序渐进的突破对方的防御

分手后经过冷处理俩人的状态，以朋友这个角度接触是最好不过，但是接触中要顺其自然，千万不能提及感情，不要在把对方当成你的恋人，你在联系对方，其实你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出来呢？

你不说对方也知道你是怎么想的，但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，一提到感情，对方一定会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，你此时也根本冷静不下来，患得患失！

五、懂得爱是两个人的事情

你喜欢对方，但是你一定要明白爱是两个人的事情。你要懂得换位思考，和对方交流始终以对方为核心，听听对方想说什么，然后顺着对方的话来说，总之就是利用对方的心理来挽回爱情。

记住你所要做的是想办法调动对方和你说话，对方说的越多，那么你们之间就会越有机会复合，因为对方在乎你，才会愿意和你交流那么多。如果对方不在乎你，根本不会给你多说几句话。

所以，你要懂得爱情是两个人的事情，但是在你们之间交流的过程中，始终要以对方为中心。你的高情商本身就是一种智慧，这才可以吸引对方慢慢地向你倾诉，一旦对方的心门被你打开，那么你们之间的交流成功率就会极大地提高，挽回爱情也就指日可待。

第三：挽回前女友不能做的事情

自暴自弃

有的人在分手之后觉得整个世界都垮掉了，似乎做什么事情都失去了意义。不仅放弃自己的生活圈子，也放弃了经营自己。思想消极、面容憔悴、无法自拔。

虽说分手之后的痛苦在所难免，但如果不及时调整心态，对方怎么会愿意再跟你在一起呢？你反而应该尽量充实自己的生活，甩掉伤痛，分手之后的男女都会观察前任的动态，而自我建设做得好的那一方总会让另一方后悔不已。你的自暴自弃不仅让自己受伤，也对挽回毫无益处。

推卸责任

分手之后人们时常会抱怨，觉得对方对自己不够好，却从不在自己身上找问题。其实复合的前提就是认清自己的问题，如果总是把责任和过错推给对方，是不能挽回成功的。

如果总是不肯面对自己的问题，在下一段感情中还是会遭遇一样的情况，感情怎么会幸福呢？

极端行为

不愿接受分手的事实，各路围追堵截想得到对方的回应？不甘心就此结束感情，找到对方大吵大闹？承受不了痛苦，伤害自己的身体、或是伤害恋人？这些都是非常不理智的行为。

对方既然选择分手，表明你的吸引力已经降至最低点了，你不顾后果地贸然寻求回应只会让对方更加反感，还会觉得你过于自私。面对分手，你们彼此都需要时间缓和，正确的做法是给TA空间，这也是给自己创造机会。

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