挽回女友要用什么方法,这能对你有所帮助

分手对于恋爱中的两个人都是一种伤害，都会有痛苦的感觉，不要以为对方提出了分手就很轻松，只不过是因为你的表现令女友失望了，她才会选择和你分开，如果自己还在乎这段感情，你要有行动上的表示，抓紧时间挽回爱情，化解你们之间的矛盾，那么复合也就不是什么难事了。

第一：如何挽回分手的女友

学会把重心放在自己的身上

很多人分手之后，不断的处于一个焦虑的状态，每天都在想着，到底什么时候到底能够挽回前任，前任的朋友圈有一点的风吹草动，就开始紧张不安，不断的联想前任到底怎么了？

是不是有新的对象了？自己不断的焦虑，然后心态崩塌，自己非常的难受，其实你难受是因为把过多的注意力放在了前任的身上。

所以，挽回时，我们应该把重心放在自己的身上，多去丰富自己的生活，学习自己喜欢的东西，去旅行，去健身。当自己的生活丰富之后，你才不因为前任的一举一动的而焦虑，难受，这样你才能更好的挽回。

挽回爱情应该体贴对方的感受

每个人都是独特的个体，有着自己的思维方式和处事原则，恋人不应该以自己的观念去辖制对方的思想，企图消去不一致的思想。方枘圆凿，取长补短，求同存异才能更好的吸引彼此，增进感情的凝聚度。那种只图一个人的安乐，自私处事的恋人，终究不能与另一半同甘共苦。

人们常说的恋人之间需“共情”，就是指一种彼此关怀，体贴对方感受的一种心理。挽救爱情，应该多为对方着想，出彩时给予恋人及时的赞美，失意时捧出自己的真心给予恋人温暖的关怀。

搭建见面渠道,制造二次印象

最后的印象，往往是最强烈的，可以冲淡在此之前产生的各种因素，这就是近因效应，这就是为什么分手后的她变了一个人，在她心里，你的印象是你们最后接触的样子，那个时候你在质问她,纠缠她，甚至说了很多伤害对方的话。

因此建立二次印象是跟对方沟通的首要工作。

自我引导,恢复沟通

换回中最重要的事情，就是能够跟对方进行合理的沟通，两个人之所以矛盾不断积累，就是因为出现问题没有及时沟通，女生希望男人能够懂她们，男生觉得自己在做的是为了双方的感情变得更好。

久而久之，女生觉得男生不够懂她，男生觉得女生莫名其妙。

很多时候就是因为错误的沟通思维导致双方沟通一直有障碍，为了能够彻底化解这个问题,在梚回的过程中充分调动对方的情绪，并且把握窗口。放下你的抱怨,懊悔和冥顽不灵,你们并不是要回到过去,而是为了未来更加美好。分手也并不是结束,是为了让你更好的开始。

第二：挽回爱情的聊天技巧

一、懂得聊天

聊天，然而聊天涉及到是你是否懂得聊得，而你是否懂得聊天又关乎的一个重要原则就是：你是否提起对方的兴趣！

可是，聊天却又是大多数挽回的人，常踩到的雷区！那么你的言辞表达就要十分注意。

经大脑、没有半句废话很简单，无论任何一个人都不喜欢在聊天时听到废话，因为废话不仅仅浪费大家时间。更是让对方感受不到任何有用的信息，完全丧失期待感。那么对于你挽回的对象更加不用说了。

你说话不经大脑思考，总是天花乱坠，又或者是废话连篇的，本来对方跟你分手已经是否定的开始，那么你不经大脑、满口没有用的废话，只会令对方感到疲倦！

所谓：君子话简而实，小人话杂而虚。不必说而说，是多说，多说要招怨；不当说而说，是瞎说，瞎说要惹祸。

二、不切断对方话题、懂沉默

记住，多思考，少发言。勿过于依赖语言的功能，却忘了沉默的力量。说话出自天性，沉默出智慧。

挽回时，你应有的沉默便是你智慧的表现，即使你很迫不及待去说话，也不要试图在对方说话时候去插话。

这更是尊重对方的最佳变现，那么对方才会懂得尊重你。不要忘记一个成语：沉默是金。

三、保持热情和快乐

生活中，热情的人，永远都会拉近与人的距离。一个看起来严肃的人，我们会觉得那个人有距离感。

所以无论你以前是一个怎样的人，你现在都要表现出一副热情、快乐的样子，这样对方才不会感到压力感很重。

而且对方可能会让对方得分手后你对她的需求感没有那么高，反而让她开始对你的需求感慢慢提升起来，挽回便更加简单。记住：快乐是幸福的源泉。

其实，你们最初的恋爱是因为你们有的聊，大家存在共振。然而分手了，你们没得聊了，而最后可以挽回，你们又有得聊。

第三：挽回女友要用什么方法

思考分手的原因

分手无非就只有两个理由：一是双方感情出现了问题，二是你让对方失望透顶。假如没有想清楚分手的原因，就盲目去挽回，那很有可能适得其反，她又怎么会回心转意呢？想挽回第一步就是要弄清楚你们分手的原因，找到他，并且解决他。

接受分手的事实，接受对方的冷漠

分手后，大部分的人都会因为对方突如其来的冷漠而惊慌失措，然后想尽办法去挽回，一厢情愿地认为彼此仍然是相爱的，不肯理解对方的想法，他们怎么样都没办法接受分手这个事实，只一心想努力恢复彼此的关系。

但是，这种做法只会让对方的态度变得更冷漠，说话更无情，对于不肯理解对方心情的你，他会开始感到不耐烦，刚开始原本可能出自爱情的冷漠，最后变成了真正的冷漠。

你可能会很想念前女友，但是也请你一定先不要去联系他，就算再难也要坚持，这时候不是你们联系的最佳时机。你需要做的就是调整好自己的心态，多跟朋友在一起谈心，多出去走走，把自己的心态建设好。这样有利于最后的挽回。

不要死缠烂打，适当联系

分手过后，对方对你的负面情绪比较严重，想要再次得到对方的青睐，那么就必须且必要地断联一段时间，各自冷静一下，避开对方情绪高峰期。但是各种联系方式不要拉黑，让他可以通过这些方式来了解你的动态。

挽回男友的你，首先应该去自我反思一下，自己给男友的安全感够不够，你有没有站在他的角度思考过问题，你有没有无理取闹地去触及过他的底线。然后保持一个朋友的联系，让对方对你的防备下降。

没有人会一直爱你，挽回就是学习经营两个人的感情，懂得如何处理两个人的情感危机。不要着急， 你想一生那么长，若你真的认定他，又何必赶时间。

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