挽回爱情可以采用的方法,有效地开展你的挽回

其实在分手的时候，两个人都在气头上，说了一些不该说的话，觉得自己和对方肯定没有机会在一起，用这种方式发泄心里的情绪，其实这样的举动不自觉流露出心里真实想法，自己还深爱着对方，所以要让自己尽快冷静下来，只要你能够做正确的事情挽回爱情，你就很有机会挽回前女友。

第一：如何挽回分手的女友

一、保持良好的生活状态

一个良好的生活状态可以让自己的魅力有所提升，增加对她的吸引力。分手后你可以追求自己喜爱的事物，去自己想去的地方，每天将时间安排得满满的，让自己尽可能每天精彩。

这种生活状态的你，吸引力会比以前提升很多。因为每天过得充实而精彩的人是快乐的，快乐的人会把自己的快乐感染给别人，没有人会拒绝和一个带给自己快乐的人相处。这样你就对她创造吸引了。

二、尝试做她喜欢的事情

做她喜欢做的事情可以增加你们的共性，引起她对你的关注。所以除了做自己喜欢的事，让自己过得充实快乐的同时，要发掘她喜欢的东西，然后你可以去尝试做她喜欢的事情。做这些事情的时候你要通过发朋友圈或者其他社交软件向她展示你所做的。

要让她感受到你离开了她后你的生活过得很好，让她觉得，她不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。

这样往往会引起她对你的关注，她会觉得你们有很多的共同兴趣爱好，她自然地会想跟你交流、关注你了。

三、定位自己为普通朋友

普通朋友的身份可以降低她对你的戒备心，可以让你们保持有联系，这就为你后继的挽回创造了很好的机会。

分手后你就要接受已分手这个事实，然后把自己定位为普通朋友，先做普通朋友，可以让你们之间有相处的机会，并且可以让你们相处自如，而不会给她造成压迫感。

这样等到某一天，她冷静下来就会发现原来你是这么好的一个人，会让她觉得她放弃你是错误的。加上你生活状态的大大改变，会让她感到惊喜，慢慢地就会把越来越多的注意力放你身上了。

以普通朋友的身份面对她，这样可以减轻她的压力，不会对你有排斥感，这样你就可以慢慢地创造对她的吸引，从而挽回你们的爱情了。

第二：挽回爱情可以采用的方法

保持平静

不要在冲动下做任何决定，说任何表达自己愤怒的话。你们已经分手了，即使你再难过，你也得看清楚这个冷酷的事实，你们已经是路人，她不再是那个包容你无理取闹的人了，所以你行事，说话一定要谨慎小心。

很多人都知道这个道理，可是在喝酒之后、深夜思念之时，往往就控制不住自己的嘴了。于是打电话过去，对方要是没接就疯狂的夺命连环CALL，殊不知你越是这样，对方就越是不想接，越是讨厌你。

平静的心态，要时时刻刻都保持，这样才能有理智去思考挽回的办法。

严于律己

事出必有因，爱人选择离开你，必定是出于某种理由，如果分手的时候她告诉你理由了正好，若是没有，你就要通过朋友、通过自省来找出原因。找出来以后要正视这个理由，不管是你的错，还是对方势利眼、劈腿这种她的错的原因。

既然你想挽回，那么即使是对方的错，你也要行动起来，让自己拥有吸引她的优点。同时多读书，多了解对方喜欢的领域，当你下一次和她见面时，不仅能对她感兴趣的领域侃侃而谈，还能对其他有趣的之时发表独特的见解，这肯定会让她眼前一亮，不禁怀疑起自己分手的选择了。

相信自己

有些内心敏感脆弱的孩子分手之后会失去自信，不由自主的认为自己太差，各方面都不好，才让对象离开的，其实我们大可不必胡思乱想，这些只是你心情太难过导致的。如果我们哪里做得不好，改、学就好了，天下哪有完美的人？人无完人，这是你要相信的。

在挽回的时候，也要保持自信，就算被甩的人是你，你也不要自卑，因为你的爱的真挚的、神圣的、深情的，不管对方接不接受，你都是自信、美好、独立的个体，不是施舍的对象！而且如果你一味的卑躬屈膝，对方会更加骄傲，反而更认为离开你是正确的。

开分后一定要不能一边自抛自弃，一边伤心欲绝，这是极其愚蠢的行为。如果你想挽回爱情，就一定得保持自信的心态。

第三：挽回过程中如何断联

言行一致

如果你选择了断联，那么你就要记住，这是一件以月来计算的事情。千万别说，哎呀我已经一个小时没理她了，我再去理她。这种断联不过就是你自欺欺人的借口而已。

在对方对你还有防备心时，你这样的反复只会让对方明白你只不过是演的而已，对你的挽回一点帮助都没有。

坦然面对对方的试探

当你的断联持续了一段时间，她可能会因为你对她造成的心理落差来找你。

因为她想知道，你是不是还爱着她，你是不是还是由她掌控。因此她会主动来联系，说不定还会说一些让你误会的词语。这个时候，你需要做的就是保持自己的态度，千万不要对方一来撩拨，你就觉得他想复合，马上暴露你的需求感。

而是应该以“我知道我们结束了，虽然我爱你，但是我能控制自己”的态度。

消弱对方对你的负面印象和情绪

一段感情会发展到分手，就是平时积累的负面印象和情绪突然爆发了。这种情况下，无论你做什么都可能无济于事，甚至可能更加惹恼对方。

所以选择断联，暂时离开对方的视线，让她慢慢消弱对你的负面印象和情绪，对你后续的挽回是大有益处的。

降低对方的心理防线

如果你单刀直入地跟对方说你要挽回，对方肯定会拒绝你，而且会更加巩固对你的心理防线。

相反你选择断联，不再纠缠对方，给对方更多的时间、空间和自由，她就会降低心里防线，那样你才能有效地开展你的后续挽回。

过好自己的生活

如果你分手后过得比之前更快乐，更充实，人也变得比之前更有魅力。

那么她就可能心理不平衡甚至难受，进而怀疑之前分手的决定，甚至可能主动来挽回你。

分手后，就算对方口口声声说不再爱你，你也并不是没有办法挽回的。

学会狠心断联，把自己从受制于人的关系中解放出来，让对方去感受那种心理落差和不平衡，你就能逼出她的真心话，从而赢回你们的爱情。

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