如何挽回女友的方法,对方会更能接受你

分手是一件遗憾的事情，自己很难平静的接受这样的结果，开始想着去挽回爱情，但是这件事急也没用，因为挽回是一件有风险的事情，你要知道自己接下来该做什么，这样才能抓住复合的机会，成功都是留给有准备的人，掌握正确的挽回技巧，让你的挽回之路可以走的更加顺畅。

第一：成功挽回分手的技巧

一. 试探性问候

挽回一直是需要“心机”的事，你得多思量，不要让你的情绪牵着鼻子走。发信息也是一个道理，你没有合适的发问的事、也没有与对方相关的话题，那么宁愿不动，什么都不发，也不要发一则增加挽回难度的信息。

所以聊一聊假期生活就是很好的切入点了。你可以问问对方，去哪里玩了，吃了那些好吃的，有哪些有趣的事情。

如果对方对你比较冷淡，也不要太在意，因为在对方没有做好复合的心里建设之前，对你冷淡是肯定的。说不定心里已经窃喜你和她说话了，但是表情上和脸上还是没展现出来。

对方回复你的信息，“秒回”证明对方还是很关心你的，这固然是好征兆。不过，对方回复得慢时，也不要过份悲观。这不代表对方讨厌你。与其过度重视短信回复的时间，不如关注短信的内容。例如虽然她回复的时间有点晚，但后来有回答你提出的问题，这就是很好的互动了。

二、顺藤摸瓜，找到突破点

如果你是性格比较强势，在挽回的时候跟对方沟通时要适当让自己的气势弱下来，你甚至可以适当装一下可怜，说一些类似“我知道错了，以后不会这样了”这样的话。

其实，最好的沟通时机是在双方的情绪都平静下来的时候。尤其是你，要主动去挽回女友，就一定要控制好自己的情绪。切记，不能过于急躁，才能跟女友进行有效的沟通，进一步找到你们的问题，并一步一步去解决问题。

三、借力打力，成功挽回

不可以唯唯诺诺，没有主见，对方说什么你就应什么；不可没有话题想到什么就说什么，废话连篇；也不可一个意思绕了几个圈让人猜不着你的目的。

在沟通过程中，请注意你的用词，最好做到简单干净，表达意思明确，但也不能过分精简，反而更令人摸不着头脑。

万一双方发生了意见，切记不可以与他争论。跟前任通话，你很有可能患得患失，小心翼翼，努力避开那些你们之间敏感的话题，假如真的很不幸两人看法不一致，你要记住顺着他，即使你不同意也不要反驳他，你只要对他保持友善的态度就可。

你要有灵敏的洞察力，在发现即将出现火药味的苗头时，就要把它压下去，避免连普通朋友也做不成的场面发生。

第二：如何挽回女朋友的方法

接受事实，平常心对待

有些人会觉得，你们的关系从情人变成普通朋友，心里难以接受。其实难过也是没有必要的，变成普通朋友。

所以你应该正视分手的事实，以一个普通朋友的身份，以平常心去对待对方。既然是普通朋友，那么你就不需要去哄对方、向对方解释，往往解释只会越描越黑。

无论你们是电话还是见面，都不要暴露你的内心状态，你要表现出一副无所谓的样子，当对方为你这个状态而安心，放下戒备的时候，你们的关系才有进一步发展的空间。

降低自己的需求感

有些人分手后拼命打电话、发短信，迫切的想知道对方的近况，当对方不予理睬的时候，就会胡思乱想。其实这是错误的！这是自身需求感过高的表现，你们现在的关系只是普通朋友，过高的需求感只会让对方厌烦，不利于爱情的挽回。

需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。所以你应该降低自己的需求感，暂时的冷冻自己的情感，转移自己的注意力了。

积极乐观的生活

有些人分手之后非常痛苦，无法自拔，往往这样只会令对方看不起你，对你更加的失望。作为对方的普通朋友，你是不应该存在这种情绪的，你应该积极点、乐观点，即使变成了普通朋友，也并不代表着你没有希望。

你必须摒弃你的悲观情绪，积极乐观的生活。你可以多参与户外活动，在活动中尽情的挥洒自己的激情，在活动中成长，发掘自己的优点、长处。

当对方下一次见到你时，你的乐观心态，你的积极改变，都会给对方一个巨大的冲击，往往这个时候，对方会对你的改变产生浓厚的兴趣，当对方对你产生好感的时候，你挽回爱情的机会就来了。

不与对方争辩从而降低矛盾

分手后你希望让对方看到你的好，让他看到自己做的不对的地方，可是，对方也希望你能发现自己的错，为什么不为了降低矛盾而先找出自己的错误呢？

其实，在分手后，如果你还想挽回，谁对谁错已经没有那么重要，争论只会给双方增加压力。这时候，正确的做法应该是让双方的矛盾点降低。不要没完没了的翻旧账，对于他做的不好的地方不要提出来争吵，不要强调自己的委屈。让他感觉到跟你相处是没有压力的，只有双方之间没有对彼此的怒火或者仇恨，才能让挽回顺利进行下去。

第三：挽回爱情要注意什么

不要期望值过高

来挽回的人，难免都有过高的期望值，都希望老师能在最短期内让对方回到自己的身边，哪怕两个人的感情已经到了支离破碎的地步。

也不是说完全的不可能，只是，很多时候，需要时间。

给对方时间，也是给自己时间，用时间来修复曾经遍体鳞伤的感情。

在挽回中，让你降低期望值，其实是希望你在挽回中不要抱有许多不切实际的想法。

即使心理再着急紧迫，也懂得要稳定心绪，不被一时的情绪冲昏了头脑。

理性客观面对自身

想要挽回，就必须要有心理准备，就要做好面对一切的问题。

首先最重要的一点就是你和对方的情感问题。

不要一上来就指责抱怨发牢骚对方这不好那不好的，如果都是对方的问题，那不应该他来挽回你不是？

那些看不到自己身上问题的人，不愿意改变的人，想要挽回成功，真的很难。

首先是能够自省，看到自身的不足，在这段感情中能够抽离出自身的情绪客观看待。

只是一味的抱怨指责，是永远解决不了问题的。更有甚者，哭哭闹闹的，上吊自杀的，你说这样的你，对方愿意回到你身边么？

挽回，就是用一种新的方式来重新构建你们之间的关系模式，你要是没有任何变化，还是一味的凭着自己的性子，建议你最好退出这场成人间的游戏。

有能力处理情绪

在挽回爱情的过程中，会发生各种各样意想不到的问题，这些问题的发生都会对你的心态造成影响。

你会发现这个曾经爱的死去活来的人，现在对你十分的冷漠，不回信息，不接电话，仿佛你所采取的一切举动都石沉大海。

很多人这时开始焦虑、失眠，影响到正常的生活和作息，将睡觉之外的一切时间都用来琢磨跟对方有关的一切，情绪得不到释放和转移，心态反复无常，

这时，你要清楚，你和对方已经分手了，你们已经不是情侣关系了。

懂得进退取舍的，是即使自己付出了很多，也能够坦然面对的。

这个时候，你就要学会调节自身的情绪，培养这样的能力，摆正好心态。

既然选择了挽回，要有意识地改变固有的思维习性，这样挽回才是有的放矢的努力，才不枉挽回这一路的此行。

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