如何挽回爱情更有效,能取得你想要的结果

造成分手的原因各不相同，但造成的结果就是亲密关系不复从前，这时候你要做的就是先让自己冷静下来，毕竟接受分手也是需要时间的，不要在气头上做出任何决定，避免酿成难以弥补的伤害，接下来要找到分手的根本原因，在挽回中对症下药，这样才能再次拥有失去的爱情。

第一：如何挽回爱情更有效

理解对方的防御

对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。

在表达自己希望和好的心愿时，不妨说“曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱!”“你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。”“我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。”让对方明白她对你的重要性，让她感觉到自己在这份关系中的价值，这样对方才会考虑是否继续这份感情。

不要采用让她抵触你的举动

有些人急于挽回对方，但是却没有设身处地的为对方着想，在完全不知道对方需要什么的情况下，采用一些老套的方法来哄对方。

比如，反复向对方承诺，“相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。”空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义；“我会永远爱你，再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。

持之以恒

挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是，这也并不意味着要和对方断绝联系。

分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。

在挽回爱情的过程中，所持的态度比方法更重要一些。因为两人的交流更多的是感情的传递，行为只是表达感情的一个方式。

因此，在挽回的过程中，端正自己挽回的态度，以一颗感恩的心感谢对方一路的陪伴，同时也表示自己做的不够；如果你愿意重新开始，我会做得更好，如果你实在不接受，我也明白感情的事勉强不得。

明确对方生气的点

只要你是冷静的状态下，相信很容易明白。但往往的，人在挽回中情绪受到一而再再而三的打击，情绪崩溃后做出很多时候追悔莫及的行为。

除此之外，虽然你对对方有足够的了解，但是你必需要注意，不要把过去等同于现在，不要以为你以前做的一些能让对方快乐的行为现在仍旧管用。

我知道要做到这一点很困难，但别忘了初衷。挽回爱情不是撒一时意气，做什么事之前都要想想，做了之后会产生什么样的影响和后果。

第二：挽回感情正确的方式

分析分手的原因

找到分手的原因是解决问题的关键，也是挽回女友的根本所在。如果连分手的原因都不知道，即使你们复合了，也会因为同样的问题分手。所以找到自己和女友分手的原因很重要。

冷处理,暂时不要联系

既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。

时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

提升自我，丰富生活

一段感情相处这么久，你是怎样的人对方是最清楚的，如果想要对方第一感觉就是你有改变的话，首先要帮自己重塑造型。改掉你一贯邋遢的外表，修整自己的整体仪容，人都是视觉动物，提升自己的同时也是对他人的一种礼貌。

然后丰富自己的生活，你学习了全新的东西，才能让你身心都彻底改变。

当你的生活变得丰富多彩的时候，你自身吸引力会无形的提高，你的视野开阔了，你的心态变好了，自然会吸引别人靠近你，你的女友也不例外。重新吸引才是挽回技巧的核心。

打破僵局恢复联系

这是挽回前女友关键的一步，如何打破僵局恢复联系呢?这是要按照实际情况来进行的。如果你们还保存着彼此的联系方式，那么可以通过建设朋友圈，节日发送祝福语等方式与他恢复联系。

如果你们的联系方式都被删除或者拉黑了，那么就要创造一些机遇了。比如请你身边的朋友帮忙搞一些聚会，约你们两个人出来。或者经常去前女友在的地方制造偶遇……建立联系的方法有很多，重点是打破僵局。

见到前女友的时候，一定要保持冷静的心态，大大方方地跟他打招呼，消除彼此的紧张感以及打破见面时的尴尬。接着像普通朋友那样与他聊天相处，消除他对你的顾虑，渐渐地拉近两人之间的距离

第三：分手后怎么去挽回爱情

勤学善思，提升自我

爱情中珍惜彼此永远没有错，但是只靠珍惜来维持还是远远不够的。现如今的人，分手大致的原因都是因为三观不符，如果真是如此，这些也并非是不可改变的。

这就需要自己善于学习，多去发现和提升自己，追赶上对方的脚步，让对方发现自己身上的闪光点，让他们重新的认识自己，重新的被自己所吸引。当被吸引后，他们也会淡漠之前的伤害，沉醉于自己的温柔乡，这样挽回的爱情也才会长久。

死缠烂打挽回的爱情未免会长久

如果自己是通过一些卑劣的手段，比如勒索、威胁对方，才使得这段爱情得以继续的话，那么这样的爱情是岌岌可危的，毕竟一开始就错了。方法不当，不仅会给人造成身体上的伤害，更会给人造成精神上的伤害，而这两者只会让一个人更加的讨厌自己，甚至讨厌这段感情。

虽然自己是通过一些手段挽回成功了，但当时机成熟时，对方便会决绝的离开自己，永不回头。所以，永远不要用卑微或者卑鄙的手段去挽回一个人，过于卑微，会失去自我；太过卑鄙，会让人想要逃离。

要懂得珍惜，用心经营

不管是友情，还是爱情都是需要去经营的；它就好比是自己开的一家店铺，如果成天不去搭理，那么最终不是被尘埃所密布，就是店铺冷冷清清，这也并非是自己想要看到的结局。爱情亦是如此，不要以为追到手了，或者说挽回成功了，就对它爱答不理，做出无所谓的表情。

相反，更应该懂得珍惜，用心经营。所谓的用心经营，就是要从自我做起，多提升和反思自己，反思导致彼此分手的原因，不要让同样的错误犯两次。

你要知道，一个人之所以愿意给你机会，是因为他们还爱着你，但即使再爱，也不会给你二次伤害他们的机会。所以，要懂得珍惜，要用心的去经营，让对方在享受爱中逐渐忘却过去的伤痕。

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