我们都知道要想和刚认识女生进一步交往，一定要建立比较好的熟悉感，那么，我们应该做些方面的准备和心态方面的调整呢？

我觉得首先应该树立一个正确的心态，要明白我们为什么要去建立这个熟悉感。这就好比我们去商场买东西，我们之所以会购买某品牌的商品，就是因为我们对它的品牌文化什么的是认可的，不管这个品牌你听说过几次也好，或在电视广告中看到过也好，你都对它是有大致了解的。这也就是为什么很多企业不惜重金去给自己的产品打广告，因为他们需要提高商品的曝光度，要让消费者不断地从各处了解到他们商品的信息，从而记住他们的产品。然后消费者再去商场买这个类型商品的时候，就会想起这个品牌，就会在众多品牌中选择他所知道且了解的那个品牌的商品。

那么再回到两性关系中，我们就会明白，为什么要建立熟悉感，因为你想要和女生有进一步的发展，或者说你想要单独约她出来。那她为什么要跟你出来，而不是别的男人？因为她们会选择她们自己觉得比较了解比较熟悉的那个人，所以你们之间熟悉感的建立，就是为了让她觉得你不再是陌生的，这样我们跟女生互动的时候才能更进一步的推进，更进一步的发展关系。

说完了熟悉感建立的重要性，再说说熟悉感的建立有哪些方法。这里有个基本的框架，就是我们以前提过的一个聊天框架，叫做浅层信息交换。

浅层信息交换是什么？就是从陌生阶段进入熟悉阶段需要一个基本的信息了解。就是说你要让对方知道你是谁，你是做什么的，你还可以向对方传递有关你家庭环境、生活环境、教育背景等方面的基本信息。然后，互相交换，得到对方的相关基本信息。

光有信息交换也是不够的，还有重要的吸引他人的一点，就是DHV，也就是你的高价值展示。在你们互动过程中，初期建立好浅层信息交换，DHV的时候能吸引到女生，那么就能建立一个比较牢固的熟悉感。

再回到浅层信息交换，它的建立标准也是有基本框架的，也就是分享加引导。分享你自己的信息，引导对方分享自己的信息，引导对方表达对这方面的感想，形成一个交换。所以，浅层信息交换的重点是交换，一定不能是你单方面的表达。另外要注意一点，我们的信息交换是分享加引导的，而不是直接问女生叫什么，哪里人，吃什么，女生对你都不熟悉，这样的一问一答式很容易引起女生的反感。

举个例子，比如你想知道对方叫什么，那么一开始的时候，你就可以说你叫某某，然后问女生怎么称呼。这里就是先跟对方分享自己的名字，然后引导对方反馈出她的信息。我们为什么会推荐这个句式？因为这是我们在实践教学当中，总结出来的一个句式。因为我们都讨厌被索取价值，但我们却很乐意跟他人分享价值，这是常人都有的心态。所以，在我们去跟别人沟通的时候，先分享自己的价值给别人，这样别人就会觉得平等，而不是觉得你在单方面的索取。

同样，在追女生跟女孩聊天的时候，也一定要懂得如何去跟对方沟通，懂得分享价值引导对方，这样才能有助于你们之间熟悉感的建立，也更能增进你们之间的关系。

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