分手后怎么去挽回女友,堂堂正正的把前任吸引回来

女友要和你分手，这时候你主动对挽回爱情真的不容易，因为她现在对你没有什么好感了，又怎么会和一个自己没兴趣的人重新在一起，这时候开始犯了难，挽回爱情不能什么都不做，但是又害怕自己的行动换不来好结果，其实没必要这样纠结，如果你不尝试，那么你们永远都不会有复合的机会。

第一：正确挽回女朋友的技巧

冷静

分手之后，难免情绪低落，心情复杂，白天就是死缠烂打，晚上就是夜不能寐。调整心态最重要。

分手之后千万不要把自己的情绪一直陷落在这种分手的难过状态里，你要把分手当做很平静的事，认为这只是短暂的分开，偶尔的争吵而已，给自己心理暗示，用正确的心态去面对这件事情。

冷处理

分手之后是不是千万次想去找对方，去联系对方，这样只能换来热脸贴冷屁股，对方明显还处在郁闷烦躁甚至反感你的状态下，你们之前的战火还燃烧在她心里，你贸然去找她，她当然只有反感和不搭理。

在分手开始几天，尽量给彼此一点空间，冷静几天，让心情得以缓和。

分析原因

两个人是因为什么事情而不了了之，仅仅是一次争吵，还是其中更多的问题，你要分析清楚。你们曾经每次争吵是什么原因，譬如你爱打游戏，喜欢和朋友们抽烟喝酒等等，这些不好的习惯导致他很看不惯，总想和你吵架，分析彼此的原因，找出两个人分手的真正问题，对症下药。

重新吸引

维持良好平淡的关系，注重提升自我外在和内在形象，实现两个人的再一次吸引。单方面的去说和，还不如先实现自我提升，达到二次吸引。

在你找到两个人出现问题的根本原因之后，作出大的改变，和对方以朋友的方式相处，在情感得以提升之后，大胆表露复合的想法。

第二：分手后怎么去挽回女友

1、改变心态，不做受害者

是的，挽回的时候你首先要做的便是改变自己的心态。因为在挽回中，很多人都是怀着一个受害人的心理去做事情，这样对于挽回是极其不利的，因为受害人心理会让你在不知不觉的时候成为弱势的一方，进而弱化你的框架，而一个没有框架的你在对方眼中，是没有多少存在感的。

所以，不要做一个受害者，而是要提升自己的高度，最好是面对对方的时候能够保持一个正常的心态，然后去做一些正常的事情。一旦选择了挽回，就一定要坚持下去，不要反反复复的。

2、保持尊重，不干扰对方生活

挽回时很多人会犯的一个错误便是干扰对方正常的生活，其中包括了死缠烂打以及四处托朋友为自己说情。

其实打扰对方生活是一种极其不尊重对方的行为，因为对方已经摆明了一个态度，那就是不希望你去打扰，这时候你若是无视对方的态度，则容易引起对方的反感，对你的印象自然会进一步降低。

所以在挽回的过程中，保持克制，保持尊重，这才是成功挽回所必备的素质。

3、提高自己，理性挽回

如果你在挽回的时候只是沉迷于各种负面情绪之中，那你的挽回往往是没有效果的。

很简单的例子，一个愁容满面的女孩站在你面前，你心里的感受究竟是什么样子的呢？我想，就算曾经再喜欢，如今这种喜欢也会被进一步削减吧。所以分手之后你为什么不提高自己，以一个全新的、更好的姿态出现在对方面前呢？

是的，你可以从外表出发，好好地打扮自己，当这样的你出现在对方面前的时候，自然会吸引住他的目光。

4、控制自己的需求感

分手后，难免会想念对方，想多了解对方的近况，有些人会去电话微信轰炸对方，在一遍一遍的纠缠之后，对方难免会对你有一种厌烦感。所以，想挽回就要好好的控制自己的需求感，总结一下就是不要让对方察觉你是抱着复合的态度的接近他的。

当对方对你主动的时候，更是要把握好自己，不要过于冷淡也不要过于热情，就是以朋友的身份和你的前任相处，在这种相处中慢慢升级感情。

挽回爱情当然是有难度的！但正是因为这是一件不容易的事情，所以才需要坚定的去努力，而不是今天因为对方的一个朋友圈失落了，明天又因为对方的不回应而想要放弃了。把握好自己的心态，慢慢的修复你和前任的关系。

第三：挽回爱情不能做的事情

苦苦乞求

这似乎是我们在分手的时候必做的一件事，甚至有些人会和女生说，只要能和好，我可以答应你任何的条件。

但这样的筹码不仅不能让女生和你复合，还会让女生觉得你这个人过于没主见。

要知道，苦苦哀求这件事，并不能让女生满意或者同情你，反而她会觉得你是找不到更合适的了。

情绪失控

分手这件事我相信对于很多人来说都特别的难过，但是我们一定不要借发泄的理由消极的面对。

很多的人在分手的时候会选择去买个醉来借酒消愁，然而在喝多了情绪失控的时候就会去借酒滋事、或者疯狂的给女生打电话，哭闹挽回这个女生。

这样的行为只会让女生觉得你不成熟，从而更加坚定了和你分手的决定。

成熟的男人一定可以很好的控制自己的情绪，哪怕你再难受，也要自己扛，不要影响到其他人。

不停道歉

其实道歉是完全没用的一件事，而且很多时候你们之所以分开，就是因为你道歉太多，做的改变太少了。

仔细想想，你不停去道歉，对方只会觉得你很卑微，很没有价值，这样会让你的形象大打折扣，反而不利于挽回。

所以与其把自己逼到一个不利的位置，跪着乞求对方回来，还不如彻底改变自己，然后堂堂正正的把前任吸引过来。

拿着改变的结果说话，要比嘴上的承诺有意义的多。

控制欲太强

这是最让女生接受不了的一种，有些人可能本身就是因为女生觉得他太过于自以为是，太大男子主义而分的手。

而你们分手了，你还去管着女生，甚至干涉人家的生活模式，让她不和别的男性接触之类的，这个就太过分了。

即便你们是情侣，只要女生没有真的出轨，似乎你也没权力这么做，尊重女生才能让女生尊重你、爱你，这是感情基础的必要的前提条件！

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