女生冷暴力分手是什么心理？面对冷暴力分手该怎么办？

男生往往不明白选择冷暴力分手的女生是什么心态，对于冷暴力，很多人都应该不陌生，或许亲身经历，或许听过自己身边的人讲诉，或许自己就是个曾经冷暴力对待过别人的人……下面是冷暴力的八个阶段，若你能早早的识破那是冷暴力，就可以避免受到更多的伤害或更多的伤害别人。

 

冷暴力分手第一阶段：她突然很忙

她突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。你的反应就是：我要乖一点/或者她怎么那么忙，你克制自己减少联系频率。

而她不会一点也不理你，偶尔也给你发发短信，打打电话。可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”。

另外，你们之间拥抱接吻变少。

冷暴力分手第二阶段：你开始质问

当第一阶段持续一段时间的时候，你觉得你们没有以前那么热情了，终于你开始质问她，为什么最近都这样?

这个时候，这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”她们通常会说：“没有啊，最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”。

之后会有一端时间的缓和，你的感觉是她摸了摸你的头安慰你。

 

冷暴力分手第三阶段：你不主动联系，她不联系

当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段。但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候，她突然不主动联系你了。这就是所谓的第三阶段出现的征兆。

这个时候，你发过去的短信，她也回，你打过去的电话，她也接，但是若非必要，不会主动联系你了。

你的抓狂又开始无休止了：到底她在想什么?她是不是不爱我了?我们怎么会这样?一连串的问号让你逐渐失去自我，你会讨教身边的朋友，会自问，情绪起伏很大，重心全部转移到这段感情上去。但是她没有说出来什么的时候，你又不舍得分手。

冷暴力分手第四阶段：当你开始说我们分手吧

这个时候男生一般会说，我受不了了，我们分手吧。其实，这个时候的心态是想挽回，不是真的要分手。

通常，这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句：不要呀;或者再给我一次机会。总之挽留你，不让你离开。这个时候你的心情稍微好点了，觉得对方还是在乎你的。但是，这种好的心情还搀杂了很多不安。冷暴力的人就这么吊着你的心情。

 

冷暴力分手第五阶段：缓和

这个阶段，因为有了前面的第四阶段，她们会对你稍微好一点。你会感觉对方回来了，这个是带着太多歉意的感情。不会持续很久，非常短。

冷暴力分手第六阶段：当你开始相信爱情失而复得的时候

当你开始相信爱情失而复得的时候，她们开始回复第三阶段，不联系你，而且变本加厉。比如你发过去的短信，可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了。

冷暴力分手第七阶段：你已经疯掉了，完全失去自我

当经历了前面六个阶段的时候，基本上你的人心态已经很差了。心情反复太强烈，你动不动就哭，等待她的信息等不到就哭，走过你们曾经美好回忆的地方就掉眼泪。你在分手和不分手之间来回徘徊，睡不着，吃不下，可惜这些她都不知道。

 

冷暴力分手第八阶段：你提出分手，她沉默

要经历很久很久的的第七阶段，痛苦往返，朋友劝说、骂，你才会进入哀莫大于心死的第八阶段。你发了短信说分手，对方一片沉默的回应。

施加冷暴力的人，内心其实很渴望对方失态，对方爆炸得越厉害，施暴一方内心的满足感是越强的。等你爆炸了，肯定多多少少会有些偏激和不理智的言辞，你会抱怨会负能量。

这时对方正好顺势就说“你看哦，你就是这样，你一点都不会考虑我/让着我，我真的没法忍受你的脾气。”

这样一来，脏水全都泼到你的头上，对方完美推卸责任，矛盾完全是因为你性格有问题嘛。如果你这时候再提出来分手，太棒了，对方正好可怜兮兮地说是你个负心甩了她，甩锅一身轻。

冷暴力分手是一种很懦弱的不敢承担责任的行为，而且冷暴力能伤害到的人，一定是真心喜欢自己的人。

遇到这种人，真的不要接招，走开就好了，让她自己在那表演，如何反击冷暴力呢?最好的办法就是不反击。